流鼻涕，流泪，频繁的打喷嚏和头不通气——感冒的痛苦似乎永无止境。更糟糕的是，感冒有时还会伴有头痛。但这是否预示着更严重的问题?
为什么感冒和头痛同时发生
“这种情况并不少见头痛协会有类似流感的症状，病毒感染或普通感冒，”说诺亚Rosen博士他是纽约州大颈市诺斯韦尔健康头痛中心(Northwell Health Headache Center)的主任。他解释说，感冒引起的头痛是钝感的，感觉就像头上被绷紧的带子或老虎钳钳住一样。你可能对光线或声音也很敏感。
米兰萨尔加多,医学博士纽约长老会布鲁克林卫理公会医院(New York-Presbyterian Brooklyn Methodist Hospital)神经科学主席兼神经病学部门主任的他也认为，感冒常伴有头痛。他说:“头痛是感冒的常见表现，近50%的感冒患者都有这种症状。”
萨尔加多博士指出，感冒时发生的炎症可能会导致头部血管扩张，导致类似偏头痛的头痛。同样的炎症也可能导致鼻窦肿胀，从而导致阻塞。
但两位专家都表示，感觉像是感冒和头痛的东西可能并不总是感冒。有时，还有其他潜在的原因，比如过敏或更严重的事情。
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过敏头痛
过敏头痛会引起鼻窦周围的疼痛。据研究人员称，疼痛可能发生在面部，而不是前额或头顶，感觉像是悸动，而且只在一侧美国过敏，哮喘和免疫学院(ACAAI)。
ACAAI说，为了远离这些头痛，重要的是要避免过敏诱因，比如食物、烟雾甚至压力。非处方药物，如抗组胺药或止痛药，可以帮助治疗过敏性头痛，但如果你经常患有这类头痛，你应该去看过敏症专科医生，进行测试，并可能使用处方药物。
更严重的原因
根据萨尔加多医生的说法，如果你打喷嚏时感到头痛，那可能是因为你的头部压力增加。他补充说，打喷嚏或咳嗽时产生疼痛的一个严重原因可能是脑瘤，但也有更良性的原因，比如被称为Chiari畸形的大脑畸形。这种情况可能不会导致问题，但打喷嚏或咳嗽时可能会导致头痛。
罗森博士补充说，颈部的椎间盘退化也会在打喷嚏或咳嗽时引起疼痛。
在家帮忙
如果你只是在经历普通的头痛对于感冒患者，罗森建议使用暖空气加湿器，以保持空气湿润。如果你有很多充血，使用一个洗鼻壶和用生理盐水冲洗可能会有帮助。他还建议保持充足的水分和充足的休息。
睡眠在许多类型的头痛中都扮演着重要的角色，所以保持良好的休息可能也有助于预防头痛国家神经疾病和中风研究所(研究所)。
罗森说，减充血剂、消炎镇痛药和抗组胺药等非处方药物也有帮助。但是要限制你服用这些药物的频率，因为反复服用这些药物可能会导致所谓的反弹性头痛，他补充道。nds建议每周不要使用超过两次，以防止这种反弹。
nds还指出，保持良好的身体状况可能会减少头痛。这意味着有规律的有氧运动和健康的饮食。
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红旗
罗森说，任何感染的迹象，包括异常颜色或恶臭的分泌物，通常都需要去看医生。
根据萨尔加多医生的说法，伴有发烧、意识混乱或逐渐恶化的头痛是你应该去看医生的其他迹象。他说，如果你经常因为头痛而醒来，或者你有头痛的神经系统症状，比如平衡受损、复视、虚弱或麻木，那么就应该立即寻求医疗帮助。