悬浮冰块表示pica 强制进食失序
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感觉你必须要有一种食物- 无论是汉堡、巧克力条或泡菜- 常不过是单纯的渴望然而,有些渴望可能表示基本健康状况悬浮冰, 无论是压碎的,立方块或芯片, 都表示pica, 一种强制进食贪吃咸食品可以是需要医疗护理的若干条件的表征,但也可能仅仅是因为你习惯高钠饮食
Pica和Ice
一种强制进食失序,pica比成人更常见,尽管它经常出现在怀孕期间。Pica常见表示物,又称agophagia, 渴望非食品物, 包括冰, 但也常有粉笔、纸纸、毛发和肥皂Pica与锌和铁贫血症相关联,后者因缺铁而导致身体缺红细胞不足
锌和铁需求
银库是细胞中发现的微量矿物质 帮助免疫系统支持 细胞生长和碳水合物处理也帮助你的嗅觉和品味铁在整个身体中都发现, 而这些基本矿物质帮助你生成红细胞, 因为它需要制造血红素, 血红素随身携带氧气饮食参考摄取锌每天8至11毫克,而铁则每天8至18毫克锌和铁都见诸高蛋白食品中,如牛肉、猪肉和黑网鸡核素、全粒子和豆类也是铁和锌的良好源码,叶绿素也提供天然富铁源码
脱水盐沟
贪吃盐可能是脱水症体积排泄液 可能导致低钠和流水轻脱水产生的盐菜很容易通过补水、水杯或运动饮料处理重脱水需要急救重脱水症状包括休克、沉睡眼睛、混淆、轻头目和失去知觉
饮食院
美国人通常因进食加工、保存和罐头产品而获取过多钠,并获取快餐,所有快餐都高加钠正因如此,对咸食品的习惯和加钠水平可以发展成,导致你渴望盐分时比常人少高钠饮食可导致数例健康并发症,包括高血压和增加妇女骨质疏松风险推荐每天高吸钠量为1500毫克,供有心脏病或肾病、51岁以上或非裔美国人使用所有其他推荐摄取量每天不超过2 300毫克
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