锻炼时腹部左下方的疼痛

患有左下腹部的疼痛，同时锻炼并不少见。如果你在锻炼时只感受到这种疼痛，那么它可能只不过是侧面缝合或侧面。但是，根据Mayoclinic.com，左下腹部区域的其他疼痛原因包括阑尾炎，癌症，子宫内膜异位症，损伤，肠梗阻，肾脏感染和撕裂的结肠。其中一些条件严重，所以如果你患上了腹痛的腹痛，请去看医生。

侧针，也称为痉挛或侧面疼痛，是新运动员的常见痛苦。尽管存在痛苦，但侧缝不是一个关注的原因，当你停止锻炼时会消失。为了防止侧针，不要在锻炼前喝太多水或吃生气食品。这是刚刚开始锻炼计划的常见问题。当你变得更好的形状时，你的缝线应该消退。当你开始感受一个痉挛时，花很长时间，慢慢呼吸，好像你呼吸着稻草，然后爆炸。

腹部疼痛，同时锻炼可能是受伤的结果。如果你拉动肌肉或推动自己太努力，你的腹部可能会感到疼痛。防止这种情况不要推动自己太难。在腹部锻炼剧烈后的一天，味道很常见，因此尝试在抗胃部的抵抗练习之间休息一天。如果锻炼疼，请停止执行它并让您的身体恢复。在腹部愈合之前，您可以尝试不同的练习，这不会伤害。

阑尾炎是一个令人发炎的附录的结果，通常通过删除附录来治疗。疼痛通常从肚脐开始，行进到腹部的右下方，但根据Mayoclinic.com的说法，您也可能在左侧体验疼痛。这种疼痛在几个小时内变得更加敏锐，往往伴有恶心，食欲丧失，发烧，便秘，腹泻和腹部肿胀。如果您认为您患有阑尾炎，请立即联系您的医生，因为这是一个医疗紧急情况。

子宫内膜异位症是一种慢性疾病，当一个女人的子宫衬里在她的子宫外生长时发生。这导致骨盆疼痛，并且可能是严重的。疼痛也发生在时期，性交，肠道运动和排尿中。如果您认为您患有子宫内膜异位症，请立即查看您的医生。