无水咖啡因Vs咖啡因

咖啡因食品中少数物质之一 也被视为一种药Cafeine出现在咖啡、茶、软饮料和能量饮料等各种饮料中,并存于巧克力中 处方药和非处方药无水咖啡因是一种咖啡因

咖啡因中心神经刺激据伊利诺斯大学McKinley保健中心称,咖啡因成型而非上瘾,如果经常饮咖啡因者突然停用,可产生头痛或疲劳等症状。一些人对咖啡因比较敏感,即使相对小剂量也会影响他们国际体育营养学会表示,无水咖啡因提高性能比受过训练的运动员使用低中量咖啡更有效高强度演练如足球或橄榄球都有好处,但强力演练如权重提升则无益。

无水咖啡因简单脱水咖啡因-无水意指无水。它可用药片或药片形式或可溶化粉末形式提供。无水咖啡因见诸于Vivarin和No-Doze等非处方药中com表示,这些药片每片含有200毫克affeine一杯咖啡可能含40毫克至180毫克,视其酿制方式而定。茶量从20毫克到90毫克/8oz不等杯子上Cola和其他软饮料含36mg-90mg12oz.

无水咖啡因可能比咖啡或其他形式的咖啡因可装包、手提箱或口袋中运,但无水咖啡因和普通咖啡因之间没有化学差别。无水咖啡因提供标准剂量酿酒可视水用量、酿酒时间或方法而异

咖啡因中量消费时公认为安全大剂量可能导致失眠com建议孕妇将咖啡因摄入量限制为每天300毫克或三杯咖啡,因为有流产风险并可能限制胎儿生长正在哺乳的妇女也应把咖啡因摄取限制为每天一两个杯子,并避免因可能对婴儿产生的影响而占用场外咖啡因药