绿茶提供抗氧化剂和温柔能量提升honey可能是你最优选择, 因为它含有抗氧化剂并可能增加更多健康福利绿茶和蜂蜜可促进体重管理并保护身体不受某些慢性病的侵扰,尽管还需要进一步研究。
抗氧化剂
绿茶叶在干前短时间接触空气比软黄茶叶和黑茶叶,保留高水平多酚-Catechins聚酚是植物复合物,对身体产生抗氧化作用抗氧化物排查自由基 帮助保护身体免细胞损伤自由基可篡改脱氧核糖核酸甚至引起细胞死亡,消融蜂蜜替代甜菜 也会增加饮食中的抗氧化剂
重量损耗
绿茶通过增加新陈代谢和帮助脂肪燃烧可提高体重下降率,马里兰大学医疗中心表示绿茶中的catechins可能有助于烧脂肪,尽管还需要进一步研究。蜜糖导致血糖上升比糖尿病苏格鲁斯和德思科斯低,迪拜专业医疗中心研究人员和医学研究实验室报告Spring2004期“药用食品杂志”。保持稳定的血糖减少食物渴望绿茶中耗取蜂蜜可能帮助它更好工作减肥饮料,特别是如果你有甜牙
疾病预防
初步研究显示绿茶可能有助于预防心脏病和高胆固醇,减少炎性肠病发炎,并对某些癌症、糖尿病和肝病产生保护效果,据马里兰大学医疗中心称
自然蜂蜜减少血脂或脂肪、同性斯坦和C反应性蛋白同性静态和C反应式蛋白表示心脏病风险增加
老化
绿茶抗氧化剂,除帮助保护身体免得常见至中年疾病和高年级疾病外,如Atherosclerisois-加强动脉-并有可能减少关节炎的炎症,可能有助于保护身体免自由基老效果
消融蜂蜜导致中年大鼠减少焦虑并改进空间内存,而大鼠则以sucrose或免糖饮食提供相似饮食,新西兰Waikato大学研究人员在2009年6月期“生理学与行为学”中报告。
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