ereal快速易餐无关烹调- 取碗和牛奶吧,你准备上路但如果你吃低碳水化合物 可能没那么简单多谷类碳水化合物不低多数谷类的主要成分是 某种粒子和糖 增加碳计算响应对低碳谷类的需求, 多家公司发布美味谷类,
Kellog特殊kprotein+
Kellogs制作了奇特K麦片 原创特效,但没有所有碳水化合物sprotein+提供10克蛋白质和14克碳水化合物每种服务中只有2克糖,5克纤维以免肥牛奶为谷类提供更高摄取蛋白每一服务尺寸大方3/4杯,仅提供100卡路里和各种基本维他命和矿物质
富营养度Hi-Lo
Hi-Lo公司制作各种谷类以多种口味提供,包括原创草莓、香草杏树和Maple-Pecanhi-Lo谷类中每半杯服务中只有13克碳水化合物况且,每件服务中只有3克糖谷类中还含有丰盛大豆,使蛋白质含量达12克/服务
Atkins早启动谷
阿特金饮食程序因限制碳水化合物而出名难怪Atkin程序提供低卡麦片AtkinsMord startCereal是传统谷类中健康低卡替代物一服务只含4g净碳和14g蛋白三叉莓、香蕉坚果、蓝莓和松软杏仁crips
法拉素那
flaxnax低卡热麦片半杯番茄香味中 取130卡路里和13克碳水化合物谷类内含12克蛋白热麦片裁剪甚至更多 因为它也很好做热水