一勺黑胡萝卜从瓶子里溢出
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科学文献没有明确定义“食物渴望”,但泛泛指对特定食物的强烈渴望吞盐或黑辣椒等物质表示生理需求或营养缺陷内存或情感与你渴望的口味关联 也可以触发渴望
营养缺陷
Crapsing可能指矿山或其他营养缺陷,据Dr.D.艾伦RHirsch主管芝加哥嗅味和品味处理研究中心悬浮盐可能表示需要钠、钙或其他矿物质,所有这些物质都可以通过食盐注入流水中焦辣食品也可能像上瘾一样,制造加速心率、快速呼吸和嗅探的欢快快感
黑辣椒营养
黑辣椒富含铁维他命K并有抗氧化物和抗菌特性,Piperine黑辣椒稀疏成分可以打喷嚏、刺激消化酶并使许多食物中的养分更容易为人体吸收Piperine提高脑功能,并可能帮助身体愈合并消除镉等物质的破坏性效果黑胡椒渴望可能表示生理上需要黑胡椒养分或黑胡椒能为人体提供更多养分
心理因素
一些医学科学家认为生理需求或营养缺陷无法完全解释渴望心理和情感因素,如压力和焦虑,或与包含特定口味或食物的愉快内存关联,都有可能触发一种渴望,报告MSNBC饮食和营养食品渴望在女性中比男性更为常见,根据路易斯安那州立大学Corby Martin博士论文显示,最强烈的是月前和孕期黑辣椒可能因记起黑辣椒菜外观或芳香而产生渴望,特别是当你在欢乐时食用食物时
考量
scienceNews.com报告食物渴望可触发不健康餐具食用binges还可能导致负罪感或难堪感养分缺陷引起渴望时,可表示健康状况严重咨询医生判断养分缺陷可能是强烈黑辣椒渴望的根本原因黑辣椒也可以增加塞罗通宁并可能增强某些抗抑郁药的效果, 所以咨询你的医生 关于任何潜在的药方交互
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