绿茶是一种泻药吗？

如果您喜欢偶尔啜饮一杯绿茶，让您在工作的沉闷下午觉得有一点提醒，不要指望您很快需要肠道运动。虽然咖啡因可以促进肠活活动，但茶叶通常对消化系统产生泻药。

即使你只喝了适度的金额，含咖啡因咖啡可以用作有价值的泻药。然而，根据一个医疗组，茶叶没有相同的泻药质量。绿茶含有比咖啡显着更少的咖啡因。一杯绿茶在14至60毫克的咖啡因之间，比标准咖啡中的100毫克咖啡因更温和。绿茶是一种利尿剂，然而，这意味着它可能会让你小便比平时。