严重的维生素B-12缺乏可能在怀孕中具有灾难性后果。它可能会增加流产和早产的风险,或者可能导致未出生的婴儿的神经管缺陷。维生素B-12注射可以治疗缺乏并防止这些影响发生。虽然这些注射在怀孕期间被认为是安全的,但如果您有任何具体问题或疑虑,请与您的医生交谈。
安全
维生素B-12没有耐受的上部进气水平。这意味着即使您花费大量的情况,您也不太可能遇到维生素的负面影响。因此,维生素B-12注射在怀孕期间是安全的。事实上,如果您在维生素中缺乏缺乏,则可能是风险的,不能获得这种额外的补充。如果您对怀孕期间获得这些注射的具体问题或疑虑,请与您的产科医生交谈。
必要性
虽然孕妇在怀孕期间需要增加维生素B-12的量,但大多数从他们的饮食中获得足够的维生素及其产前维生素,并且不需要额外的补充或注射。对于具有高度限制饮食的女性,可能会建议维生素B-12补充剂。通常推荐注射,当某人无法通过食品或补充剂或已经存在缺陷时妥善吸收维生素时。平均饮食的健康孕妇可以通过确保定期获得适量的维生素来防止需要额外的补充或注射。
怀孕期间维生素B-12
每天最健康的孕妇应至少获得2.6毫克维生素B-12。由于克利夫兰诊所的许多产前维生素含有2.2至12mcg的维生素B-12,您可以通过简单地记住服用产前维生素来满足您的大多数或所有维生素B-12需求。然而,健康的饮食也很重要。维生素B-12的食物来源包括彩虹鳟鱼,红鲑鱼,肝,蛤蜊和强化谷物。如果您正在努力获得足够的维生素B-12或者如果您有可能干扰维生素的医疗条件,请与您的医生交谈,您可以预防缺陷的其他方式。
警告
许多女性听说过叶酸的重要性,同时在试图怀孕和怀孕期间。虽然叶酸可能会妨碍某些出生缺损,但大剂量的叶酸也可能掩盖维生素B-12缺乏症。如果您一直服用大剂量的叶酸,并且具有维生素B-12缺乏的风险因素,请与您的医生交谈。她可能会建议血液努力确定您是否缺乏,并且需要维生素B-12注射。