儿童游泳课帮助儿童提高水中的技巧和形式
儿童游泳鞋计划设计帮助你教孩子们游泳基础知识游泳课计划向您概述您可以与孩子一起完成的活动和练习,您可以根据孩子的优缺点定制这些运动和训练
内向学计划
把你孩子拉进水里 让他们有感觉视子身高或技巧而定,她可能需要穿浮器或选,她可以保持池边从这里审查游泳池规则游泳池附近不允许任何人跑步或快速行走游泳池内所有孩子必须摘下所有首饰、项链和环以避免被抓进池水沟幼小儿童不允许入池或跳水父母一方必须随时监督子令孩子们站在池边踢几分钟令孩子们工作前向和后向浮动
基本游泳计划
本课面向游泳池经验少的孩子启动您的子混合热打泡水 并开发适当的呼吸技术从这里开始, 令你的孩子使用浮点设备执行基本中风- 象水翼- 并同时握住中段面部不下水十分钟后 滚转你的孩子 这样他得到感知 如何执行非辅助旋转完成游泳计划 指令你的孩子执行非辅助回调
对象检索教程规划
本课设计帮助子水下定位并检索池内对象启动前,让孩子无浮设备热身, 并保持池浅端并同时踢泡等孩子热身后 向池里扔数组多色环上楼后 给孩子一双护目镜 并让他跳进水中 取出最大量一口气渐渐提高 环深入池端
测试
最后一堂课旨在确保你的孩子能自游得足够多开始让孩子完成全游泳圈 无浮机或辅助完成作业后 执行回浮5分钟 无助从这里开始 令你的孩子全圈使用回调技巧最后部分课 令你孩子打水10分钟