L-glutamine for gerd

有很多方法可以管理胃食管反流疾病或GERD，这导致胃灼热和酸回流。这些包括生活方式的变化，例如减肥，穿着松动衣服和吃较小的饭菜，以及药物或手术。一些补充剂如L-Glutamine，也可能有所帮助，但请确保在尝试任何新补充之前咨询医生。

谷氨酰胺是氨基酸，意味着它是蛋白质的构建块。事实上，它是你体内最丰富的氨基酸。然而，极端压力如繁重的运动或伤害可以消耗你的谷氨酰胺水平。该氨基酸对于从身体中除去多余的氨是重要的。您还需要它进行消化，正常脑功能和免疫系统功能。膳食补充剂中的常见形式是L-谷氨酰胺。它是片剂，液体和胶囊形式。

根据Foxnews.com上的一篇文章，谷胺可能有壮观，因为它具有疾病，因为它具有减少与酸反流相关的肠炎炎症的抗炎作用。谷氨酰胺有助于保护您的胃肠道衬里，称为粘膜，注意马里兰医学中心大学。

建议，l-glutamine需要多大不同，因此如果您对这种方法感兴趣，请与您的医生联系。例如，美国预防性医学协会的过去总裁Michael Janson博士和美国医学院校的美国学院，每天两次地表明了1,000至2,000毫克，虽然他指出了更高的注意力可能会使一些人受益。例如，在“厌倦疲惫”中，Jesse L. Hanley和Nancy Deville每天推荐一剂3,500毫克L-谷氨酰胺的剂量。据马里兰大学医学中心介绍，每天500毫克每日的剂量通常被认为是安全的。在尝试更高剂量之前咨询医生。

您可以轻松获得食物的谷氨酰胺。膳食来源包括动物和植物蛋白，如生白菜，未加工的菠菜，生欧芹，猪肉，牛肉，家禽和牛奶产品。仅使用医疗保健提供者的监督携带补充剂。如果您患有肝脏疾病，肾病或Reye综合征，您应该避免谷氨酰胺。如果您是老年人并且肾功能下降，您可能需要减少谷氨酰胺的剂量。