碗鸡汤盘
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开水时,你只用水数日一些人因健康原因使用这种快速-减肥或清除人体毒素其他人可能快速使用水帮助清除思想并进入沉思状态快速启动的原因 快速最终结束 你需要重新开始进餐即使是短速进食 进食时也要记住
步骤1
混合果汁或菜汁加水百分百果汁加不加糖可能的话,用果汁机自制果汁稀释果汁能提供养分 不刺激消化系统
步骤2
开斋后第一天下午吃或喝菜鸡汤食块面包或一些普通饼干加汤,如果需要继续喝稀释果汁Bookth提供更多养分 并准备消化系统 重食品
步骤3
装上较重汤,如蔬菜或矿泉,次快后第一天晚上小裸沙拉加新鲜水果蔬菜喝杯未稀释果汁
步骤4
继续食用新鲜水果蔬菜、汤果汁添加奶品如第二天晚上的牛奶或酸奶
步骤5
第三天吃新鲜水果蔬菜 汤果汁和奶制品组合肉类、鱼类或鸡蛋
步骤6
第四天恢复正常进食
事物你需要
百分百果汁
百分百菜汁
Juicer(可选性)
蔬菜或鸡汤
面包或饼干
汤
新鲜果菜
奶制品
紧急事件
出现严重医学症状时,请见
国家医学图书馆标志列表需要急救或调用911if you think you may have CoVID-19使用
CDC病毒自检出院前
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