健康权重在生命的每个阶段对保持良好的健康和个人生产率都很重要,对老年人尤其重要,因为随着人老化身体发生生理变化。体重减低与老年卡路里和蛋白消耗不足相关联的两个风险因素低体重可对强度、能量水平和总体生活质量产生消极影响。
年长体弱
Caloric摄取量在65至85岁的老年人中日降500至1,000卡路里多因素导致体重下降,包括抑郁症、疼痛、多药使用、感染和慢性病和疾病口服摄取差归责减肥,饮料和补丁可替代缺卡路里注册饮食师可提供个性化营养咨询增重
高学分数
高卡路里饮料每日例程可帮助确保老年人增重整杯牛奶 巧克力牛奶 冰沙和百分百果汁8盎司全脂或巧克力牛奶和6盎司100%果汁三餐将增加热量摄取量630卡路里滑动可打包500卡路里,如果用全牛奶、水果、酸奶和蛋白粉制成
补丁
几类场外补充营养物可增加卡路里和蛋白质摄取量,从而促进老年人增重填充进食间补卡路里替换因进食时间差而缺卡路里比方说,CruitServicePlus提供250卡路里和350卡路里康乃丁即时早餐包 260卡路里/瓶添加冰激凌和全牛奶到这些中 制造电荷加热量和蛋白表示最佳实践推广中心, 当饮料或补品以各种口味、成分和温度提供时产生正效果
营养考量
部分治疗补丁设计用于糖尿病和肾衰竭等慢性病GlucernaSnackShake专为糖尿病提供补充卡路里,同时保持血糖水平Glucerna提供140卡路里和19克碳水化合物/罐另一种补充物Nepro高卡路里蛋白补充物钾和磷含量低 -- -- 均适合肾衰竭者Nepro含425卡路里和19克蛋白
开始增重程序前咨询医生或注册饮食师
紧急事件
出现严重医学症状时,请见
国家医学图书馆标志列表需要急救或调用911if you think you may have CoVID-19使用
CDC病毒自检出院前
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