碳化饮料与胃痛之间的联系

开水令你消化不适
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更多信息:碳化饮料侧作用

why Soda伤害你的胃

由碳化饮料增加二氧化碳气令令你不适

以碳化饮料形式摄取气体是除正常物理量外我们自己直肠中天然气量Aaron Cohn,MD西北医学湖森林医院胃科专家 伊利诺伊州格雷斯克

H2(氢化物)、CO2(二氧化碳)和CH4(甲烷)都出自细菌发酵和新陈代谢食物基GI增气可引起超浮性、不自在丰满和抽筋, 一些人甚至感到恶心”,Dr.Cohn说

可能还感知胸部和喉咙的特效comate饮料除经典毒气疼痛外, 可引起心烧回流,科恩市这是因为胃酸常与空气并发- 人体自然响应把多余气体排入腹部

相信这些症状 出自腹部墙拉伸研究者认为某些胃比其他腹部更容易适配, 解释为什么有些人比其他人更敏锐地感受到以上症候科恩市

避免带人工缝纫机饮料

健美苏打说到胃毒气疼痛 可能是最大违法者人造甜料难或无法消化科恩市象纤维一样,这些甜点可引起过量气体和浮溢

论文发布模模2018年2月探索人工甘蔗与小鼠微生物体不健康移位关系自效果人工甜料直肠和人体健康基本未知 类似研究刚开始解锁答案

微信机势必改变肠道和结肠气的生产和消费科恩市

如果你有易怒肠综合症, 最好离碳化饮料远一点研究发布杂志BMC胃肠学2012年6月发现使用碳化饮料的参与者报告IBS症状更为严重

GI微量增气碳化饮料可触发IBS患者不适症科恩市

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如何减少胃痛

爱碳化饮料时,可考虑下列技巧帮助避免不适

  • 跳过稻草...民心吞下一定量空气(aeophagia)时,科恩市吸碳化饮料吸草肯定会使气痛恶化
  • 慢点慢点喝(不倒水),他说小研究显示隔膜呼吸技术特殊训练可减少症状
  • 取毒药Gas-X(Simethicone)或provi科恩市

唯一真正方法就是 最小化摄取量

无法解析过量气体摄取量除行为变化外-即裁用碳化饮料或避免吸草,科恩市增加毒气或胃痛后降低摄取量时 可能该去看医生

体重损耗、腹痛、吞咽故障、心烧和复构通常表示需进一步诊断测试科恩市

紧急事件

出现严重医学症状时,请见 国家医学图书馆标志列表需要急救或调用911if you think you may have CoVID-19使用 CDC病毒自检出院前
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