治疗钾缺乏需要多长时间?

吃香蕉可以帮助恢复低钾水平到正常水平。
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钾是一种矿物质和电解质,在身体的许多功能中起着至关重要的作用。在心脏中,它帮助维持维持器官跳动的电子信号美国心脏协会.它还能帮助肌肉和神经细胞收缩,调节体内的钠含量默克手册

钾过少被称为低钾血症,可能会危及生命。

幸运的是,缺钾通常可以通过口服或静脉注射来逆转钾补充剂.纠正缺乏症所需的时间通常取决于你的钾供应有多低,他说玛丽亚DeVita,医学博士他是纽约市勒诺克斯山医院的肾脏科主任。她解释说,医生在医院里应该能够在几个小时内纠正严重的缺陷。也可以在门诊几天内完成。

大多数情况下的缺钾是温和的,根据国家生物技术信息中心(NCBI)。

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你需要多少钾?

你血液中正常的钾含量应该在3.8 - 5毫摩尔/升之间,杰拉尔德Hladik博士位于教堂山的北卡罗莱纳大学医学院肾病和高血压部主任,告诉livestrong网站。

大多数人应该能够通过饮食中钾的推荐每日摄入量(RDI)来保持这个水平。的美国国家卫生研究院建议19岁以上的男性每天至少摄入3400毫克,19岁以上的女性每天至少摄入2600毫克。好钾的来源包括土豆、牛奶、豆类、酸奶,当然还有香蕉。

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当低钾血症发生时,通常不是因为你吃的东西有问题。相反,这可能是因为你通过尿液、汗液或大便失去了矿物质国家罕见疾病组织.这可能是由于服用利尿剂,过量使用泻药,慢性腹泻或呕吐,镁摄入不足,饮食失调,如暴食症,慢性肾病和某些遗传疾病。

根据NCBI,一些精神药物也会导致低钾血症。据英国《金融时报》报道,患有克罗恩病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人可能也容易体内钾含量过低美国国家卫生研究院

低钾血症的症状

许多低钾血症的病例,即使是严重的,也没有症状默克手册.当它们确实发生时,低钾血症的症状可能是模糊的,包括感到疲倦和虚弱,肌肉痉挛和便秘梅奥诊所

低钾血症更严重的症状是心律异常。根据梅奥诊所的说法,大多数低钾病例都是在你进行其他血液测试时意外发现的。

如何治疗低钾血症

该杂志2015年9月的一篇文章称,治疗低钾血症最重要的目标是防止心跳异常,这可能危及生命美国家庭医生.如果缺乏症很严重,就需要迅速提高钾的水平,这必须在医生的监督下进行。

德维塔博士说:“如果你真的缺乏维生素d,就需要密切监测。”部分原因是为了避免钾过多或高钾血症,这可能会产生同样危险的后果。

然后,需要解决潜在的原因。这可能意味着停止使用利尿剂,因为利尿剂会排出过多的钾,或者控制导致慢性腹泻和/或呕吐的情况。轻度低钾血症可以通过增加饮食中的钾来治疗美国家庭医生报告中,注明补充说明氯化钾可以是有益的。

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参考文献
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