ginger常用于烹调,因为它口味强
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ginge是一种根和香料类型,几千年来一直用作烹调成份和传统医学常被视为胃不适和疾病的处理方法,煮姜含有抗氧化剂,称为苯酚,并有多项潜在健康益惠,其中包括改善消化
胃肠解析
ginger常用药草消化法,因为它产生效果刺激消化系统运动根據2005年10月在Digistics and Science上发布的一项研究, 姜素提取成功刺激小鼠用木炭餐消化旅行,生姜中发现的一些复合物包括氮基复合物和抗氧化物,称为flavo
防癌保护
定期煮姜消费可防癌癌症通常来自复合物和环境因素,即诱变物和致癌物反寄生虫复合物防止或抗争身体中的这些开发根据2007年在《国际癌症研究杂志》上发布的一项研究,老鼠处理致癌物和喂姜显示的诱变性小于鼠单治致癌物,这表明姜可能有助于防突变和癌症开发生姜煮熟时保留此属性
反炎属性
Ginger数百年来一直作为抗炎传统医学使用,但直到最近才对其进行密切检验和分析。耗尽煮姜为身体提供类似于服用非类同抗炎药的好处,但可能带来更多好处和较少副作用ginger提取显示抑制诱发炎响应的基因,使Ginger有可能有效减少与伤害或诸如自动机关节炎等慢性病相关联的炎症
孕导纳莎运动疾病
Ginger被认为处理恶心和呕吐问题,据2004年4月发表的一份研究报告“Obstrics and Gyncology”,1.1克每日姜食用可减少孕妇的恶心研究比较姜树补充维他命B-6的效果,显示该效果在减少恶心、干堆和呕吐方面同样有效。ginger常用于预防和治疗运动病
剂量准备
ginge茶有预制,但可能含有人工成份做你自己煮的姜汁 获取姜rezome并稀疏切取一杯未涂红姜切片,8杯水煮约25分钟,或减为5杯允许它凉快化为杯子并增加口味饮料可热或冷
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