如何硬脚最小化Bisters

覆盖泡点抗生素药膏帮助预防感染

滤波器是摩擦的结果当东西擦皮肤时,它产生热归根结底,热驱使皮肤下层之一分解,据Billy TrolanM.D.在《室外研究Bister打手手册》中表示。流水填充受损区推外部层并组成泡泡慢跑者、行人、骑车者或运动员都有机会定期处理泡泡提高脚底强度是避免浮云编组的策略

步骤1

在家脱鞋穿鞋或拖鞋住家的人尤其如此。习惯裸脚步

步骤2

无鞋步行 本地公园或沙滩 数周赤脚时留在草地或沙地令脚底略微磨损纹理保持小步起步 并增加他们的脚硬化

步骤3

游乐园或沙滩走太容易提高速度提供更多摩擦使脚硬化

步骤4

Pat擦脚底和边缘酒精是一种干燥代理物 帮助皮肤硬化一周做几次直到calluses表

步骤5

裸脚走硬面像人行道 时底厚保持皮肤坚固

小技巧

开水泡疗程或脚指 鞋可能不适配这可能引起其他问题 与你的脚,并避免穿太小鞋

警告

取水泡时,不弹出可能导致感染应用设计像摩尔斯金甜甜圈可能时把鞋关上 允许水泡干