什么是粉末葡萄糖？

粉末状葡萄糖，也称为糖霜，是由葡萄糖无水，葡萄糖一水合物或两者制成的细粉。在大多数情况下，粉末葡萄糖的制造商也将抗结块剂添加到粉末，例如淀粉，钙或镁的硅酸盐中。粉末状葡萄糖有几种医疗应用。在消耗粉末葡萄糖补充剂之前，请用医疗专业人员说话。

葡萄糖无水和葡萄糖一水合物均纯化和结晶的D-葡萄糖化合物。这些化合物之间的主要差异是无水形式不含水，用一水合物形式含有一种结晶水分子。据这本书称，“糖分析手册，包括用于糖业的分析方法的应用，”这两种化合物都含有约99.5％的D-葡萄糖。

葡萄糖，如果糖和葡萄糖，是一种称为简单糖的单糖。您还可以将这些糖结合起来生产复合糖，如蔗糖，也称为表糖。这些简单糖之间的主要差异是您的身体代谢每种糖的方式。葡萄糖是一种葡萄糖制造商的形式，广泛应用于食品和运动员，用于补充肌肉糖原水平。制造商源于玉米的葡萄糖。据这本书“食品成分词典，”葡萄牙味约有20％，比甘蔗糖更少甜。

当你的身体的血糖水平低于一定范围时，它会对您的脑功能和新陈代谢产生不利影响。医疗专业人员有时使用粉末葡萄糖迅速提高血糖水平;他们还有时建议将粉状葡萄糖推荐给受限制饮食的个体。仅使用粉末葡萄糖作为膳食补充剂与其他营养素组合，因为粉末葡萄糖不会用任何蛋白质或脂肪供应您的身体。

在运动中，运动员有时锻炼后有时使用粉末葡萄糖来促进肌肉中的能量水平。葡萄糖具有高血糖指数排名为100.这意味着葡萄糖将迅速提高血糖水平。糖果等产品也迅速提高血糖水平，但它们含有蔗糖，葡萄糖和果糖的组合。果糖不会在肌肉中转化为糖原。蜂蜜也提高血糖水平，但像糖果一样，它含有果糖。