宝宝芝麻油是安全吗？

芝麻油对于一些婴儿来说是安全的，并且在均衡的饮食中包含健康益处。这种类型的油有很多用途，很容易融入宝宝的膳食计划中。芝麻油最常用于亚洲美食，可以在您的超市销售烹饪油的地方。

在大多数情况下，当宝宝6个月大时，可以引入芝麻油。一些专家建议等待，直到宝宝为1岁。在此之前，他的消化系统可能无法准备好处理它。然而，芝麻油可能通过母乳，所以在6个月之前，如果您将其纳入您的膳食计划，您的宝宝可以受益。

如果你的宝宝面临食物过敏的风险或在家庭中有芝麻过敏，那么除非她的医生批准它，否则不要给宝宝芝麻油。如果没有食物过敏的证据，请用他已经尝试的食物为您的婴儿芝麻油服务，这更好地允许您观看症状，包括荨麻疹，皮疹，喘息，肿胀和呼吸困难。此外，如果您的宝宝有哮喘或湿疹，她的医生可能会建议在提供她的芝麻油，报告育儿咨询网站婴儿中心。宝宝的医生将帮助您确定芝麻油是否适合他。

向宝宝的饮食添加芝麻油将增加他对其健康有益的营养素的摄入量。芝麻油含有维生素E，这是一种抗氧化剂，可通过抵消自由基造成的损害来保护您的婴儿的心脏并降低发展癌症的风险。维生素K也存在于芝麻油中，婴儿需要足够的血液凝血量。有些婴儿在维生素K中缺乏，特别是那些没有在出生时收到维生素K注射的人，报告让孩子保持健康，是儿科医生监测的育儿网站。芝麻油还含有健康的不饱和脂肪，帮助您的孩子在未来生长并保护他免受心脏病。

芝麻油相当多样化，在为宝宝准备食物时是橄榄色或油菜油的良好替代品。用它来炒蔬菜，如南瓜，红薯，西兰花，雪豌豆和胡萝卜的软浓度，婴儿可以轻松地吃东西而没有窒息，或将它混合成肉或鱼腌料。芝麻油通常用于制备水木，这是一种婴儿友好的蘸湿，柔软的面包或饼干。