手中刺痛，脚和高钾

如果您的血液患有高于正常的钾水平，您可能会发育称为高钾血症的病症。这些病例中的大多数患有肾脏无法有效地从身体消除多余的钾。然而，您可以通过补充钾的饮食 - 特别是高剂量来发展这种情况。出于任何原因，在服用钾补充剂之前与您的医生交谈。

钾很容易在饮食中获得，吃太多的食物富含这种矿物质，如香蕉，西红柿，土豆，西兰花，豆类和鱼类，不会引起高钾血症。需要钾来调节你的心跳，血压并保持骨骼健康。根据马里兰大学医学中心的说法，从食物中获得食物的钾也可能有助于防止中风。虽然钾对健康很重要，但太多可能具有严重的健康后果，包括手和脚和不规则的心跳。身体过量的钾是钾补充剂的结果。

用钾补充饮食可以增加血液中的水平。据马里兰大学医学中心称，成人每天需要4,700毫克。这项推荐的摄入量也适用于孕妇，但护理女性应采取5,100毫克。不要因为你认为你在饮食中缺乏这个矿物质而拿钾。相反，与您的医生交谈。自我处置这种膳食补充剂可导致严重的健康并发症。

虽然高钾血症往往难以诊断，因为大多数人都无症状，有时会发生症状。根据国家卫生研究院，身体的异常水平可能导致手中的麻木和刺痛。这种症状也可能在手臂和腿上表现出来。刺痛的原因可能是该电解质的电化学性质的结果。Linus Pauling Institute解释说，钾有助于创造称为膜电位的东西，这对于神经冲动传输至关重要。过量的钾不可避免地影响你的神经脉冲，从而导致沿着皮肤刺痛。这种刺痛感的弱点，疲劳，心悸，甚至瘫痪也可能伴随着这种刺痛。

治疗高钾血症引起的手和脚的刺痛通常需要医疗护理，有时甚至需要紧急医疗护理，这取决于你的病情的严重程度。你的医生将进行测试以确定最佳的治疗方案，这可能包括静脉钙，碳酸氢钠或利尿剂。有些人需要透析来纠正他们的钾水平。医疗干预方案取决于血清钾水平和潜在的健康并发症，包括心律失常和心脏骤停。