旧备用菜菜盘接二连三地提供时,简单烹饪法对忙户最理想
小技巧
创建爱幼菜混合调味料 调味比萨酱或意大利面顶端菜加层起司
foil包最少需要时间组装,没有扰动、转机或小题炉顶部操作可供完成取暖数月中 考虑用封包烤蔬菜USDA
更多信息:果菜菜或菜菜
选择新季菜
收集素材配方清扫所有蔬菜并切除任何淤青或破损区帮助预防食物传播疾病疾病控制预防中心用纸巾擦干
整洁切片和夏南南瓜切片添加刷新马铃薯切成四分或八分位数,咬大小红铃薯片和切洋葱
调整组合以适应季节菜类,如新鲜雪豆播客和绿洋葱冷冻蔬菜像全绿豆一样,可列入更多种类
季节你的Veggies
准备蔬菜放大混合碗稀疏意大利式沙拉调味或用薄蒜、干草或新鲜洋葱或干洋葱混合以适应口味偏好
非调味水加一叉水或两叉橄榄油斯特尔菜店直到所有组件均匀分布
准备foil包
重铝封片平面约14至16英寸长,柜台制作菜品准备多项服务 全部同时家庭规模菜盘, 铺出一块铝块 长20至24英寸
spoon一到1/2杯成熟蔬菜 上Fuil中心供个人服务平面两端并叠成一英寸增量剩余开端向中心滚动,用指针紧绑住每个折叠组成封装包
家庭规模服务最多3杯蔬菜并叠成包
更多信息:蔬菜消肥时
bake服务
堆包折叠上方 中心架 烤箱预热至375摄氏度点菜三到三十五分钟部分蔬菜本阶段应该棕色
从炉子上取封装板打开时要谨慎,因为Fuil充斥热蒸汽,建议内布拉斯加-林肯农林学院
插四五洞 封包顶部 允许蒸汽脱逃5分钟后,仔细展开软盘为蔬菜服务
警告
菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜限制小量加色