食物或草药中

药草是一种食物和药草方法 影响你身体的雌激素水平与荷尔蒙替换法或体生成的雌激素相比,这些物质作用弱小,通过阻塞荷尔蒙受体或提供低水平雌激素效果对你有帮助因为这些食物和药草对身体荷尔蒙功能有作用 无需先咨询医生

药草和食品模仿体内雌激素因为它们较弱的雌激素形式,它们为细胞受体网站提供较弱刺激这可能带来两个福利第一,对于雌激素高发者而言,这些食品竞相绑定受体网站并减少雌激素的总体效果可降低妇女患乳腺癌的风险第二,对后期妇女来说,植物式仿雌激素足以减少热闪

食物素数来自三种不同的化学物叶粒素来自大豆产品和其他豆类豆类和大豆都含有高量植物节选里根是另一种植物代子并集中在松散种子中,但也见诸brans和其他谷类中Alfalfa和thiversprout含有高量coumstan植物化物,但您也可以从分裂豆和lima豆中找到这种类型。超过300份食品中含有某种形式的植物化

少数药草具有植物元效果,但误认为有些药草属于这一类产生这种效果的药草包括红色三叉树、alfalfa、Hops、licorice、Heme和verbena野山、见棕榈树和树莓不产生植物元效果药草模仿雌激素的一些效果, 但不是真植物化, 包括dug quii、ganseng和blackcosh

研究人员最常结合乳腺癌研究植物节育器Soy研究显示自相冲突结果,对吃豆类产品妇女的研究有时显示乳腺癌发病率下降,但这些研究只面向小人口,只面向亚裔人口,没有进行多研究。列格南和库姆斯坦植物测试显示动物研究的希望,但研究人员需要在提出建议前进行更多人文研究。