咖啡可引起腹部不适
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如果你喜欢咖啡,你可能期望 每天早上喝它今天早上开工后,如果你早上咖啡和胃不适并发的话,你可能转瞬即逝
小技巧
咖啡不是确定原因腹部不适或其他胃肠问题, 医学专家视之为引起胃问题的原因可能不是咖啡本身,而是牛奶或奶油, 导致你的油气或胃不适 如果你过敏或对奶制品不耐烦
咖啡调味调味
咖啡与GERD关系微弱依据2012年9月期刊研究食品科技研究GERD案例数在全球范围不断增加,GERD病人往往不鼓励咖啡使用研究显示咖啡可刺激胃部但尚未建立确定联系
论文发布于2018年1月杂志Gut和Liver旧时对咖啡消费和其他饮食修改与GERD之间的联系再次表示担忧研究表示放弃咖啡的人 除其他菜外 显示微小或无改进他们的症状研究显示综合医学和生活方式修改对GERD症状有帮助
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深烤更好吗
显示咖啡和胃不适关联的大多数研究来自观察,而非科学链接,据2016年4月研究食品科学和食品安全综合审查.一种可能性是烧咖啡生产黑豆或轻豆可能增加胃刺激
根据2014年2月杂志发布的一项研究分子营养和食品研究化学复合物N-Metyridium或N-MP含有较高比例的深混合咖啡,可能引起胃不适研究者得出结论,需要更多研究
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咖啡和Cream
甘蔗不耐症可引起胃不适、浮肿、抽搐和扁平如果你喝咖啡加奶油后有油, 可能是乳糖不耐受性感觉咖啡或冰咖啡胃痛 检查乳霜里添加物
晶体不耐症可能是遗传学的,据哈佛卫生局称也可以由细菌感染或其他胃肠失序引起所以,如果你认为你乳糖不耐症,你应该从你的医生那里得到确定测试测试阳性时可选择完全消除乳糖自食用或取酶代用品你应该和你的医生讨论一下
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