甲状旁腺功能亢进和饮食

甲状旁腺功能亢进是可以治疗的，但简单的饮食也可以帮助控制症状，促进和保持整体健康。饮食多样化和均衡可以帮助缓解甲状旁腺功能亢进的一些症状和并发症，但不应该代替医生给你开的治疗方法。如果你有这种情况，咨询你的医生关于良好的营养和你可以做什么来保持健康的甲状旁腺功能亢进。

身体有四个甲状旁腺，当其中任何一个过度活跃时，都会导致甲状旁腺功能亢进。甲状旁腺激素有助于维持血液和组织中的钙水平。症状包括排尿过多、抑郁、记忆问题、胃痛、便秘、骨质疏松和肾结石。这种情况通常通过血液测试来诊断，血液测试显示钙和甲状旁腺激素水平升高。治疗可能包括手术或药物;有时治疗是不必要的，只是定期监测。和你的医生谈谈你的情况，以及对你来说最好的治疗方案。

豆类、杏仁和深绿色多叶蔬菜都是钙的良好来源，有助于强健骨骼。为了整体健康，吃瘦肉，比如鱼，以获得蛋白质，而不是红肉;豆腐和豆类是很好的非肉类蛋白质来源。建议避免反式脂肪酸，反式脂肪酸通常存在于饼干和烘焙食品等加工食品中。选择全谷物面包和意大利面，而不是白面包等精制食品;这将提供更多的纤维，帮助你避免便秘。为了确保你获得所有必要的营养，你的医生可能还会建议你服用多种维生素，包括多种维生素和矿物质。

含磷酸盐的碳酸饮料会导致骨骼钙流失，这不仅会增加甲状旁腺功能亢进，还会进一步增加患骨质疏松症的风险。减少或减少这些饮料的摄入量，以促进骨骼健康。如果你对大豆不过敏，可以喝强化豆奶来补充钙。喝六到八杯水也可以降低患肾结石的风险。如果你吸烟或喝酒，戒烟对你的健康有益;和你的医生谈谈戒掉这些习惯的方法，以及在哪里可以寻求帮助，让戒烟变得更容易。

仅靠饮食不能治疗甲状旁腺功能亢进，但它可能有助于促进整体健康，降低并发症的风险。和你的医生谈谈你的饮食，看看是否可以帮助控制你的病情。她还建议服用各种膳食补充剂，如补充维生素D或钙质来补充骨骼，或服用omega-3脂肪酸来缓解炎症。在你使用任何补充剂之前，检查一下它们对你来说是否安全。