洋葱和消化

洋葱是葱属蔬菜组的成员，其中包括大蒜，葱，葱，葱，青葱和韭菜。洋葱含有硫磺化合物，包括硫代硫酸酯，亚砜和硫化物。此外，洋葱可以帮助您的身体生长健康的Bifido细菌，从而降低有害细菌的生长。半胱氨酸硫氧化物是负责洋葱香料的洋葱中的化合物。半胱氨酸硫氧化物也会导致你的眼睛撕裂洋葱时撕裂。这些化合物具有几种药物性质。

inlulin是洋葱中存在的纤维。菊粉是你肠道健康细菌的有益食物来源。消耗inlulin允许您的身体保持健康的良好细菌水平。良好细菌的存在促进了定期的排便。洋葱中的硫代硫化物也具有可能对这些相同的有益细菌造成伤害的抗菌性质。对这些抗菌性质敏感的个体可能难以消化食物在吃洋葱后，尤其是生洋葱。

您可以对洋葱进行内部或外部过敏。洋葱的局部过敏导致接触皮炎。另一方面，内部过敏导致洋葱的消费。内部过敏的症状包括膨胀，天然气，腹泻和恶心。如果您表现出这些症状，您可以对洋葱进行过敏或不容忍。如果您对洋葱的不耐受，可以通过消除饮食中的洋葱来缓解症状。抗组胺和局部类固醇可以帮助治疗洋葱过敏。

根据“自然医学的百科全书”书的抗菌性质，洋葱硫代硫酸盐可以帮助打击有害细菌，包括枯草芽孢杆菌，沙门氏菌和大肠杆菌。洋葱中的其他化合物可以有助于降低血压，防止血液凝固，诱导汗液和用作减料。洋葱还具有抗真菌，抗菌和抗哮喘特性。