先从喉咙后部的刺痛感开始后咳嗽安顿喉咙和咳嗽往往是病毒感染引起的,如感冒或流感较不常见的是,这些症状可能由细菌感染引起,如Streps喉咙或骨髓炎不论原因如何,你必须决定怎么做才能感觉好点不幸地,你吃什么都无法让你的疾病快速消解部分食品和饮料可以帮助减轻症状
康福特食品
喉咙痛时 连吞食的简单行为都可能痛苦食物可能抓或刺激你的喉咙,像吐司或爆米花一样,最好避免,因为它们可能加重你的痛苦坚持软滑或湿食品减肥很容易下降可减轻喉咙不适喉咙安慰食品的例子包括冰淇淋、味凝胶、苹果酱、燕麦、布丁、通心粉和奶酪、马铃薯泥和汤吸点硬糖或咳嗽滴来舒缓喉部疼痛并获得点咳嗽解脱
流水体
生病时获取足够的流水很重要保持水分帮助保持喉部润滑和气道稀疏分解,可减轻症状最好避免酒精饮料和咖啡类饮料,如cola、黑茶和咖啡,因为它们能实际增加脱水量,而不是少清液,像水,草药茶,汤和冰块,是良好的选择体育饮料也行避免红色口味,使喉咙看起来更火辣,妨碍医生诊断你疾病的能力取暖或凉流水更安抚是个人偏爱问题
喉吸物质
沉积液造胶片honey最优例子一勺蜂蜜可以松开喉咙后部的抓痒并减少咳嗽也可以用蜂蜜来甜草药茶 帮助缓解症状含盐茶还可能重生喉咙疼痛2003年4月在《替代辅助药杂志》上发布的一项研究显示,与接受非非活动饮料者相比,饮用滑 Elm、licorice根和棉花根(Throatcoat)制成的脱火茶者吞咽时的喉部疼痛度要低得多。消痛喉咙疼痛5分钟内开始并持续30分钟,
警告和防范
喉咙痛和冷药对幼儿可能冒风险不足一岁的婴儿不应有蜂蜜,4岁以下儿童因咳嗽滴水和硬糖窒息的风险较高咨询你孩子的医生
有时你只需要等待你的疾病 直到你好了喉咙和咳嗽持续5至7天以上时,请看医生,因为你可能有更严重的疾病立即求医:- 喉部只有一面疼脖子肿胀raps开发呼吸困难或吵闹,例如heezing或whisting