具有GERD的个体或胃食管反流疾病，当胃酸上升时经历不适并进入食道。它也可以称为胃灼热或酸回流。从轻微刺激到痛苦，与GERD相关的燃烧感常被某些食物引发。其他食物，如胡萝卜，被认为是安全的。饮用胡萝卜汁将帮助您获得所需的营养素 - 不触发反应。
胡萝卜汁福利
在榨汁机中的家里制作胡萝卜汁，使用2杯切碎的胡萝卜生产1/2杯新鲜果汁。红萝卜汁每份105卡路里，是钾的良好来源;钙;维生素C;B维生素，包括叶酸;和维生素A和E.
中和酸
胡萝卜汁含有天然碱性成分，有助于中和胃酸的过量胃酸症状。虽然胡萝卜汁可能无法为GERD症状提供全部或瞬时的救济，但它是一种安全且营养丰富的饮料，适用于GERD饮食。Jill Sklar和Annabel Cohen，“吃酸反流”的作者推荐苹果，黄瓜和其他来自水果或蔬菜的低酸汁，以抚慰GERD的症状。不含咖啡因的草药茶也可以提供一些缓解。抗补充药物，如抗酸剂和H2阻滞剂，工作以中和或减少胃酸产生。
杰德触发了
避免食物包括柑橘类水果和果汁，辛辣食物，高脂肪食品，包括全脂乳制品，西红柿和番茄酱，巧克力，酒精，含咖啡因饮料和碳酸饮料。
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