颜色强烈的食物和果汁会使你的肠道运动变成红色。这尤其适用于儿童和断奶婴儿。含有甜菜根等成分的蕃茄汁和蔬菜汁都是可导致红便的食物。
如果你不期望看到这样的改变，那么当你回到厕所碗时，它可以造成相当的冲击。然而，如解释说，红食物会导致你的粪便出现红色。UMassMemorial卫生保健．
提示
虽然上完厕所后看到红色会让人震惊，但这可能是吃番茄等红色食物的无害副作用。
红色大便，但不是血
西红柿和一些蔬菜的果肉中含有强烈的色素。西红柿中的色素是一种叫做番茄红素的胡萝卜素，而甜菜等蔬菜则含有花青素。在这两种情况下，色素在消化过程中基本保持完整。这种颜色的分解食物和废物组成一个大便，所以你的肠道运动看起来是红色的。
您甚至可能会在粪便中注意到粪便或小红件中的番茄。您的凳子的发红可能是支付富含植物果汁的富含维生素和纤维含量的小价格。
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年轻的人口
婴儿的消化系统不成熟，所以他的食物不能很好地分解。这就是为什么妈妈们会慢慢地让宝宝断奶，开始吃固体食物。在断奶期间，常使用榨汁或捣碎的蔬菜。
根据西雅图儿童医院在美国，儿童中90%的红色大便不是由血液引起的。饮料、糖果和谷物中的红色染料往往是罪魁祸首。然而，甜菜、蔓越莓、红辣椒、大黄和西红柿等食物也是罪魁祸首。
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什么时候去看医生
饮用番茄或蔬菜汁后不久的肠球颜色的变化并不是太多关注。如果您注意到您的肠道动作持续了许多日子，请在厕所时经历Tarry Stool或疼痛，但是，与医生交谈。
同样，如果大便变得很臭或变得很水，你可能有肠道感染或更严重的并发症。如果这些症状持续一周或更长时间，请咨询医生。
考虑纤维含量
纤维是影响消化系统的重要碳水化合物。纤维促进肠道的规律性，根据美国食品和药物管理局．
番茄汁和蔬菜汁含有大量膳食纤维，特别是如果果汁是多汁和粘稠的。纤维有助于排便，使粪便膨胀成潮湿、结实的形状，容易通过。
然而，在某些人中，例如那些患有肠易肠综合征的人，非常高的纤维会导致消化刺激。这可能导致食物更快地穿过肠道。这意味着更多的部分消化食物，例如番茄皮肤和甜菜片段。这可能会使你的粪便看起来更加红。