鸡片用木板做菜
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无骨鸡片是多功能快速烹调主菜之星快速把鸡片塞进机房 保持潮湿 并允许你做番茄酱 捕捉所有你开发的口味改调味服务各种快速健康餐,配鸡片
煮鸡
步骤1
鸡片两端有盐和辣椒 或你最喜欢的润滑料或香料混合
步骤2
预加热重技巧中高热直到流水跳过表层轻大衣底部用菜油
步骤3
单层鸡排不重叠将热降为介质并烹调8至12分钟,或直到果汁畅通并内部温度记录165摄氏度F即时读取温度计偶而转鸡通令鼓励连棕色
步骤4
取鸡净盘子并允许它休息5分钟,同时准备番茄酱
泛番茄酱
步骤1
半杯鸡汤 酒或其他口味液割下底部松绑烧鸡留下的棕色比特
步骤2
添加药草或其他调味料松树大蒜和柠檬果混合效果良好,或完全跳过草药沉浸三至五分钟调味
步骤3
或加点玉米片或面粉混入水中沉浸三到四分钟直到酱料变稠 面粉味都消散
事物你需要
盐辣椒或调味润滑
重技巧
烹调油
干净盘子
即时读温度计
唐斯
鸡汤或其它液
药草
康斯特尔克或面粉
小碗水
小技巧
磅鸡片统一厚度配肉棒以调味并帮助它更均衡地做饭
快速中高热鸡片以防肉干
警告
处理热技巧时使用烤炉模
处理生鸡前后彻底洗手和表面
冷冻原生鸡远离其他食品以防沾染购买或冻结后两天内使用
电冰箱鸡比室温
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