sauerkraut服务陶瓷盘 生锈表
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生素和微生物对你好通过促进健康的直肠植物,这些活微生物可以帮助你有一个良好的消化法,增强你的免疫系统,甚至提供一些重要的维他命许多食品现在富含前生素,还可用补充形式购买前生素。千百年来, 世界各地的文化都包括发酵食品的生素, 诸如Miso、Yogurt和saerkraut
串行
商店发现的生素通常只含有一种菌或数种被认为有帮助的不同菌原 Sauerkrut可混合超过13种对肠友好细菌,据2007年12月期刊《应用环境微生物学》发布的研究报告显示。包括各种抗生素可帮助你多样化并改进直肠植物
集中度
抗生素质量 你可以在商店购买补品 可因品牌不同而异某些前生补充称它们含有某种多生素,但其中许多无法保证这些内脏友好型细菌在消化时生存为了有利于健康,你的生素需要活化并高密度存在sauerkrut,你有一个保证,即你用每一口都摄取大量实益细菌,只要你不热不煮会杀生素的sauerkrut
成本计算
生素补充物往往高价售出,特别是如果它们质量良好并保证最小集中实益细菌。原始saerkrut提供 相同的福利分成本if you brought sauerkru准备和发酵自有saerkraut实为最廉价方式,确保你每天以可支付得起的卷心菜、盐水和滤水价格获得高剂量生素
品味图
原始saerkrut不仅能以健康方式补充菜菜状细菌,而且还能增加进餐品味开药片从补充物获取生素不尽如人意加入原菜菜沙拉 装饰肉或侧菜 伴生鸡蛋和香肠不热不煮二叉酸以保活生素sauerkraut实验