支气管炎最好的汤

如果您有支气管炎或其他呼吸道感染，例如感冒或流感，你吃喝的东西可能有助于至少暂时改善你正在治疗的症状。液体尤为重要，热液体如汤，在寒冷中具有略有优势。谈到汤时，自制鸡汤面汤可能是最好的选择之一，尽管没有太多的研究比较不同类型的汤。在您接受支气管炎的治疗时对您的饮食进行任何改变，请咨询您的医生。

2008年在食品科学和技术中发表的一篇审查文章指出，鸡汤可以帮助限制疲劳和其他感冒症状。液体有助于让您脱水和松开粘液，帮助您通过限制拥堵来呼吸一会儿。温暖的液体像鸡汤也有助于抚慰喉咙痛。事实上，米尔顿S.Hershey Medical Center建议鸡汤来帮助治疗急性支气管炎。鸡汤可能比其他类型的汤更好，因为鸡含有大量的胱氨酸，氨基酸类似于有时用于治疗支气管炎的药物。

由于安慰剂效应，它也可能是有益的 - 即，如果人们认为它会帮助他们感觉更好，那就是它。

据纽约时报于1999年纽约时报发布的一篇文章，平淡的鸡汤面条汤不会像含有成分的版本一样有用，这些版本涉及纽约时报的文章。这有助于清除鼻窦，让您减少拥挤。考虑在鸡汤中包括辣椒，芥末，大蒜，芥末，姜，咖喱粉或辣根。这些甚至可以添加到罐头鸡肉面条汤中，为那些不受划痕的汤的人。

如果你是素食或只是不喜欢鸡汤，任何其他肉汤的汤可能会有所帮助，特别是如果它有点辛辣。亚洲辣味汤，印度汤Mulligatawny和味噌汤的素食版是一切良好的选择。蔬菜和蛋白质来源的汤，如豆腐或鸡蛋，也可以帮助您适应您需要的营养素，即使您感觉不那么大。

汤只会暂时有助于您的症状，并不会实际治愈您的支气管炎。你需要去看医生进行医疗。使用加湿器并采用包括祛痰剂的过度计量药物可能有助于缓解支气管炎症状。如果您的症状在一周后没有改善或更糟糕或者呼吸困难，请致电您的医生。