紫甘蓝有紫绿叶和深紫枝松软绿化春季和秋季天气凉爽微小甘蓝叶适合新鲜使用,但较硬大叶在做饭后有最佳口味和纹理紫甘蓝对蒸汽反应良好 因为它柔软叶 不损植物的颜色或口味紫甘蓝用法像普通甘蓝用法
步骤1
填碗冷水甘蓝浸水5至10分钟冲浪清水
步骤2
剪除裂花,如果需要大树枝往往难解难解难,小树叶多温柔可脱机
步骤3
二英寸水置中置菜蒸桶在盘子上方,让篮子底部置于锅水位上方
步骤4
将水带入介至介高全锅炉将紫甘蓝叶放进篮子并盖上锅盖
步骤5
蒸气甘蓝3至6分钟,或直到叶子开始枯萎,但仍保留亮紫色菜菜平原或盐淡化,按期望
事物你需要
碗
刀子
SAUCAPAN
蒸气篮子
小技巧
大蒜 黄油或柠檬果汁 补充熟甘蓝口味蒸甘蓝后添加这些调味