人持有维他命和药片
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多维他命选择书架上上网 很难知道哪个对低价维他命和高价维他命一模一样有些事你应该先寻找维他命标签 然后再做最后决定药剂师或药剂师在服药前应先咨询药剂师或药剂师,
昂贵Vs廉价
选择合适的维他命 物价无关紧要标签才是最重要的参考维他命补充物 阅读标签比较资料和素材某些维他命-甚至是贵维他命-可能含有比实际成分更多的填充物在其他例子中,你可能需要检查瓶子,以确保瓶子是专门为您定制的,而不是异性或完全不同的年龄组始终确保你选择的特定维他命满足测试组织制定的标准,以确保强度、纯度、分解和分解即使是廉价或廉价维他命都可以通过所有这些测试并仍然提供质量补充
测试
饮食补充办公室注注三测试组织-U.S.药法学院、Copenlab.com和NSF国际测试组织通过检验特定补充物的不同方面确保补充物达到严格质量标准重要的是知道食品药管局没有参与调节饮食补充物保证您的补丁满足受控测试组织标准 帮助你决定使用维他命检查标签 看它是否列 由美国测试药典或USP或另一个可靠源码,如Copenlab.com或NSF国际这些组织检查有效性、安全性、风险和质量如果维他命没有经过这些组织之一检验或失败,你或愿转换质量更高的补充品,通过测试和质量标准设置
成分分量
检查标签时检查活性成分,包括养分和服务大小,如胶囊或包,以及该服务中养分量maioClinic.com建议避免提供大剂量补充常用逻辑选择维他命补充物 提供百分百每日值或DVmaioClinic.com还指出,该规则适用的唯一例外是钙微量补丁提供百分之百你每日对钙的需求 微量补丁太大吞不下
过期日期
检查过期日期确定维他命不过期零售商店或药店有时会降低即将过期补充品的价格不论维他命补充值多高 过期后不取配料可能不再活动或因取过期补充物而产生副作用
引用
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