麸质和鼻塞

虽然粘液增加可能导致鼻窦充血，鼻窦组织中的炎症和肿胀会导致鼻腔段落的障碍。这种堵塞将限制您通过鼻孔呼吸的能力，并正确排出粘液。鼻塞通常会导致脸部，牙齿，脸颊骨骼和额头后面的疼痛和压痛。闷热的鼻子会导致整个头部的压力和叫做后滴水的病症，其中粘液在喉咙后面滴下。大多数鼻窦压力是早上最糟糕的，而且整天都会变得更好。鼻塞是食物过敏的常见症状。

麸质可能引发夸张的免疫系统反应，导致窦腔中的组胺产生的产生。当麸质进入身体时，免疫系统将蛋白质误入侵入物质。它对感染性生物（例如细菌或病毒）相同的方式反应麸质。产生抗体以攻击麸质，触发白细胞以产生组胺。组胺有助于保护身体免受感染，但大量导致肿胀，刺激和炎症。

防止鼻内充血的最有效方法是避免含有蛋白质的所有食物。食物过敏是可行的，可能持续一生。含有麸质的最常见的颗粒包括燕麦，小麦，黑麦和勉强。麸质也可以在午餐肉类，沙拉酱，面包，饼干，饼干，面食和含有这些谷物的任何其他食物中找到。如果您有麸质过敏，您需要购买自然无麸质的食物，如新鲜的肉类，新鲜水果和蔬菜和乳制品，以及无麸质的食品。

治疗鼻窦充血可包括使用过逆抗牛油，盐水鼻腔喷雾和抗组胺药。在使用窦房位拥堵的任何医疗或自然治疗之前与您的医生交谈。