为什么香蕉会导致胃痛？

香蕉不会对每个人造成胃痛。如果您在吃香蕉后感到疼痛，您可能有过敏，消化系统障碍或感染。它可能只是你对香蕉敏感的。如果吃香蕉导致你的不适，请和医生说话。她可以诊断任何可能的胃肠道条件。

香蕉成熟影响水果中发现的淀粉量。例如，在1986年在“美国临床营养杂志”的研究中发现，发现未成熟的香蕉含有比成熟的香蕉更多的淀粉多达12倍。高度淀粉的食物可以更难以消化，并且经常在胃肠道中产生气体。这导致疼痛类似于胃的疼痛。吃成熟的香蕉和避免绿色，未成熟的香蕉有助于避免这个问题。

来自肠综合征的人，或IBS，体验症状，从腹泻到尖锐的痉挛。某些食物触发不同人的IBS。根据哈佛健康出版物的说法，香蕉常常导致人类问题的问题，因为当香蕉在肠道中分解时，它通常会导致过量的气体。在那些具有正常消化的人中，这通常不会造成问题，但如果你有IBS，你可能会从气体中疼痛，吃香蕉后腹胀。

很少有人对香蕉本身过敏，但在吃香蕉时，称为花粉食物过敏综合征的病情可能会引发过敏症状。如果你患有花粉症过敏，并且知道你对豚草花粉过敏，那么香蕉可能会导致类似的反应。根据Mayoclinic.com的说法，香蕉中的蛋白质对Ragweed Pollen有类似的性质。如果你有这样的过敏，这会导致喘息的问题或胃疼。对桦木或乳胶过敏的人也可以体验香蕉过敏。

果糖是一种在许多类型的水果中发现的简单糖，包括香蕉。据美国农业部国家营养数据库的说法，虽然香蕉含有比较较低的水果，但每种香蕉含有相对较低的量，每香蕉含有约5％的果糖。有些人对果糖做出严重反应，因为他们无法在肠道上拆分。这种情况被称为遗传性果肉不耐受。通常，果糖不耐受在出生时被诊断出来。