蛋白质粉末补充剂可以是昂贵的，因此选择不仅有效地运作的蛋白质粉末非常重要，但也很味道。如果味道不好，你不太可能使用蛋白质。蛋白质粉末有两种类型。传统的“纯蛋白质”粉末含有少于没有添加的糖，而体重增加剂和膳食置换粉末含有较高比例的碳水化合物与蛋白质。虽然个人口味偏好在确定“最佳”品尝蛋白质粉末中起着很大的作用，但几种产品始终如一的味道。
eas myoplex
公司EAS落入膳食替换粉末的领域，生产Myoplex，它提供了复杂的碳水化合物和蛋白质的独特共混物。Myoplex来自香草，巧克力和草莓。从评论不同重量纳费者，John Berardi博士指出，巧克力的整体味道良好，摇动有一个很好的一致性。78克的Myoplex含有300卡路里，每份32克碳水化合物和42克蛋白质。
Cytosport Cyto Gainer.
虽然Myoplex被归类为膳食替代品，但CytoSport的Cyto Gainer将属于体重增加者类别。BodyBuilding.com的用户对10.6分中的总分高出10.6分，Cyople Gainer使用碳水化合物和蛋白质的组合来产生其风味概况。Cyto Gainer有各种口味;然而，巧克力味是最有利的审查。75克的CyTO Gainer含有每份280卡路里，每份37克碳水化合物和27克蛋白质。
现在食物乳清蛋白孤立
虽然Myoplex和Cytona含有大量的碳水化合物，但现在食物的乳清蛋白分离物含有较大量的蛋白质和最小量的碳水化合物。Joel Tietge在BodyBuilding.com上评分为他最喜欢的蛋白质粉产品之一。单个64g乳清蛋白分离物提供240卡路里，含有7克碳水化合物和50g蛋白质。
建议
当你开始寻找美味的蛋白粉时，这三种产品都是合适的选择。大多数公司都提供蛋白质样品包供潜在客户试用;因此，你应该尝试直接联系公司索取样品。如果没有样品，可以先买最小尺寸的蛋白质容器来“试吃”。这将使你在产品上的投资降到最低。如果你不喜欢一种产品的特殊味道，你就不会有大量的剩余。和往常一样，在改变添加蛋白质粉的饮食之前，请咨询你的医生。