煮沸在罐的鸡热狗。
图像信用：Dario Lo Presti / Istock / Getty Images
从棒球比赛到烧烤户外，热狗让年轻人和老年人的味蕾美好。虽然最常见的热狗或维也妮，包括各种肉类，包括猪肉和牛肉，有一个更健康的选择。鸡热狗含有更少的卡路里和比传统猪肉和牛肉版更少的脂肪。他们还提供更多的蛋白质，总共14克，这是常规热狗中发现的量的三倍。谈到烹饪鸡热狗时，没有区别。你可以微波炉，煮沸或烘烤它，就像传统类型一样。
第1步
将它们煮沸。用水中途填充平底锅。将锅放在炉子上，然后在中高中转动热量。一旦水开始沸腾，将鸡肉热狗放入锅中。将热狗煮沸五到八分钟，或直到他们开始爆裂。
第2步
微波鸡肉热狗。将鸡热狗放在微波板上并将其放入微波炉中。根据您的微波炉在高设置上烹饪Hotdogs一到两分钟。发热。
第3步
烤热狗。将鸡肉热狗放在烤盘上并放入350度F预热烤箱。将热狗烘烤15至20分钟，或直到它们膨胀，外皮是堆积的。
第四步
深炸鸡热狗。在加热的深炸锅中，将鸡肉热狗落入热油中。让他们烹饪，直到外皮肤略微棕色，这应该需要三到五分钟。从热油中取出鸡热狗，并将它们排放在纸巾衬里板上。
你需要的东西
平底锅
水
微波安全板
烤盘
油炸锅
纸巾
盘子
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