牛至茶福利

挣扎着咽喉痛或细菌感染？然后你可能想喝一杯牛至茶。这种健康的饮料富含挥发性油，杀死病原体并促进愈合。它也可能舒缓胃，提高免疫功能并减少炎症。

牛至最为罕见，以其独特的风味和略微苦涩的味道。它为披萨，肉类，沙拉和汤做出了美味的补充。它的叶子广泛用于地中海美食。几个品种存在，包括希腊，叙利亚，墨西哥和土耳其斯坦诺。

其名称来自希腊语“oros”，这意味着“山，”和“GANOS”，它可以被翻译为“快乐”。简单地说，“牛至”意味着“快乐山”。这种多年生草本植物为其强烈的香气和有益的性质授予，提供味道和营养。它也被用作食品防腐剂由于其防止食物腐败和细菌生长的能力。

俄勒冈州表现出抗氧化剂，抗炎和抗菌作用。从该植物中提取的油已被证明有效大肠杆菌，假单胞菌铜绿假单胞菌，肺腺癌，金黄色葡萄球菌和其他细菌菌株。由于其抗微生物性质，它可能有助于治疗伤口相关的感染，报告一项研究微生物学中的前沿2018年10月。

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这些健康益处是由于牛至的生物活性化合物，包括胸腺，爬行动物，α-甲烯，烯丙和柠檬烯。例如，爬行动物可以防止癌症，感染和氧化损伤，根据2018年9月审查植物疗法研究。这种有效的抗氧化剂可以杀死食源性病原体和抗生素抗性细菌。胸腺有类似的财产。

俄勒冈州的抗癌活动是通过临床证据确认的。Carvacrol和Thymol.可以抑制肿瘤生长由于它们的细胞毒性和抗氧化作用。但是，需要人工试验来确认这些发现。

凭借其薄薄的味道，牛至茶非常适合寒冷的冬日。叶子和开花的茎可能会阻止感染，抚慰咳嗽和咳嗽减轻消化不良根据本组织的说法植物为未来。此外，这种草药可能有助于治疗普遍的感冒并降低月经疼痛。

德克萨斯州A＆M大学指出，来自新鲜植物制成的牛至茶可能有助于缓解胃部和头痛。然而，这些权利要求主要基于轶事证据。对牛至茶的少数研究已经在体外（受控环境）或小鼠进行，因此他们的发现可能与人类健康无关。

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例如，发布的体外研究生物医生2019年8月评估了草药输注对喉咙痛的有效性。这细菌感染导致喉咙痛，红色扁桃体，发烧，身体疼痛和颈部淋巴结肿胀。罪魁祸首是一种感染细菌的链球菌。

研究人员分析了几种类型的茶叶，包括牛至，百里香，甘草和橘皮茶。俄勒冈州对链球菌的抑制作用最高的抑制作用。随着科学家票据，这些植物可用于由于其抗菌性能而发展功能茶叶或药物。同样，在该领域需要进一步调查。

总而言之，牛至是抗氧化剂的良好来源，挥发性油和其他可以使您的健康有益的生物活性化合物。黄酮，可能在这个植物中发现的一类抗氧化剂防止心脏病，糖尿病，炎症病症和溃疡。但很少有关于牛至茶的人。留在安全方面，适度享受抗氧化剂摄入量。