在你自己的厨房里，用冷冻玉米热狗重现当地博览会的味道。用烤箱、微波炉或油锅煮。
冷冻玉米狗烹饪方法
许多不同品牌的冷冻玉米热狗都可以在杂货店或仓库商店买到。一般来说，在准备冷冻食品时，你应该遵循包装说明，注意明尼苏达大学．
一些烹饪冷冻和油炸肉类的方法是详细的UGA延伸．
选择在350华氏度的烤箱里烤冷冻玉米热狗。预热烤箱，把狗狗放在烤盘上烤至热——大约16到20分钟。不要覆盖它们。
如果你赶时间，微波速冻玉米狗。不要知道微波会让你浸湿，而不是脆脆的脆皮。用微波炉加热40到50秒。让狗狗在咬之前坐一分钟，这样汁液就会分散，零食也会完全加热。
最后，炒速冻玉米狗最好复制玉米的狗你在狂欢节。菜油烧热至350°F并仔细地在油中的速冻玉米狗。
不要逼狗，否则你会降低油的温度，并用浸油，生对待结束。炒8〜9分钟，或直至通过加热。进食前漏到纸巾上的玉米狗。
热狗的营养信息
玉米热狗营养信息揭示了一个狗含有195个卡路里和21克碳水化合物，近6克它们都是糖。它也提供了近7克蛋白质，以及9.38克的脂肪，2.7克其是饱和的类型。
饱和脂肪是一种类型的脂肪减少，解释MEDLINE加．过多的饱和脂肪会导致胆固醇在血管中堆积，增加患心脏病的风险。它也是高热量的食物，会导致体重增加。
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玉米热狗给你提供的纤维少于1克，但却含有521毫克的钠。如果你在控制钠的摄入量，你应该控制你吃玉米热狗的习惯。
的美国心脏协会建议你每天摄入不超过2300毫克的钠，以保持健康。该组织建议，大多数成年人应该以1500毫克为目标，如果可能的话，甚至更少。一个玉米热狗占了这个目标推荐量的三分之一。
玉米热狗健康吗?
玉米热狗的营养信息并不是很不健康。是的，它们有相当数量的钠，并有助于你的饱和脂肪摄入-但最重要的是，它们的卡路里和大量营养素含量不像其他垃圾食品那么令人担忧。
然而，玉米热狗是一种加工过的肉类，它会增加你患结肠癌、心脏病和早逝的风险。的营养学会学报八月，2016年，出版示出了通过常规加工的肉类消费和慢性疾病的风险，包括心血管疾病，糖尿病和某些癌症的多项研究协会的荟萃分析。研究人员指出，人们以较低的红色或加工的肉类消费量往往在一般健康的生活方式。
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另一项研究，发表在2016年发行的在食品科学与营养重要评论他指出，有无可辩驳的证据表明，食用红肉和加工肉类与几种结肠癌的高发病率有关。造成这种情况的一个原因是食用加工肉类引起的炎症-它使你的身体更容易受到恶性肿瘤的发展。