千叶主要用于减少心血管疾病风险基本脂肪酸、抗氧化剂和节食纤维在本草药补充物中显示有希望减少循环血压和防止高胆固醇发作,这些效应可能改善心血管整体健康证据有限,但研究显示这些种子的油有抗癌特性,据纪念斯隆-Kendering癌症中心称取千兆种子治疗或预防癌症前咨询医生,以及任何其他医学条件
证据
论文2007年7月刊《Prostalandins,leukotrienes和基本脂肪酸学》国际肥酸和lipids研究学会官方杂志发现奇亚种子油能提供抗癌特性,这里指乳腺组织油似乎通过抑制松散来减少肿瘤生长和转移,即复制癌症细胞这项研究侧重于小鼠,因此需要进一步研究以确定奇亚种子油对人类是否有相似效果
考量
奇亚种子油富含甲醇酸, 如果你有前列腺癌风险,这可能成问题2004年4月在“营养杂志”上发布的一项研究解释道,高膳食摄取alpha-linerence酸可增加男子前列腺癌风险高血位和基本脂肪酸相同Alpha-linolica酸似乎在致癌作用中作用,致癌松散定义为启动癌症形成
论文解析
美国食品药管局不像药管局那样规范奇亚种子和类似物质当前视之为饮食补充物, 故不存在标准剂量, 推荐量因产品而异。Alpha-linolica酸、多饱和脂肪酸、抗氧化剂和补充物中的其他养分量也可能不同。
警告
和多补充物一样,千兆种子有可能引起副作用多数副作用都与处方药交互取奇亚种子可提高药药效果 抗超效抗糖尿病药 警告纪念斯隆癌症中心奇亚种子多饱和脂肪酸也可以减少凝聚因子并增加出血风险,主要当高剂量补充时使用千兆种子前先找医生谈
引用