由肝脏，脂肪和调味料的混合物制成，Pâté乐于零食或晚餐派对，搭配饼干和伯鲁特。因为它具有相对较小的服务尺寸，但高卡路里数量 - 每盎司90卡路里 - Pâté易饱和，因此在零食时监控您的部分尺寸。添加pâté致以饮食提高了微量营养素的摄入，这提供了一些健康益处，但它也增加了您的脂肪和胆固醇的摄入量。以适度为零的饮食饮食，但不要让它成为您饮食的每日。
铁和铜
Pâté由于其铜和铁含量提供了一些健康益处。饮食中的铜激活了一系列称为铜酶的酶，对身体健康至关重要。一些Cuprozymes帮助您的脑细胞有效地沟通，而其他CoSelymes可以帮助您制造强大组织所需的蛋白质。1盎司的Pâté含有113微克铜，或推荐的每日摄入量的13％。Pâté的铁还构成了酶的组分，包括使能量所需的酶。铁也激活一对蛋白质，称为血红蛋白和肌蛋白，帮助您的身体运输和储存氧气。为妇女和男性设置的日常铁摄入量分别拥有1.5毫克的铁 - 8％和19％的熨斗。
硒和核黄素
P-Té的零食，你会消耗更多的硒，以及核黄素，也称为维生素B-2。核黄素在代谢功能中起着关键作用，并且需要将营养物质缩进到能量中。硒激活调节免疫功能的蛋白质，有助于精子发育并支持甲状腺功能。一系列PALTÉ提供0.17毫克的核黄素，其中13％的男性推荐的每日摄入量和女性15％，以及11.8微克硒，或每日要求的21％。
维生素A和B-12
吃pâté也有利于你的健康，增加维生素A的摄入量，以及维生素B-12的消耗。维生素A有助于你的免疫系统的健康，通过引导新白细胞的生长，以及控制成熟白细胞的功能。维生素B-12对新红血球的发育是必不可少的，它支持神经系统的健康;B-12缺乏会导致不可修复的神经损伤。一盎司的pâté提供了936个国际单位的维生素A，占女性每日推荐摄入量的40%，男性的31%。每份还含有0.91微克维生素B-12，占每日推荐摄入量的38%。
营养缺点
虽然Pâté促进了矿物质和维生素摄入量，但您应该适量消耗它，因为它的脂肪和中度高胆固醇高。每盎司的Pâté含有8克总脂肪，其中包括2.7克饱和脂肪酸。在2,000卡路里的饮食中，这占每日饱和脂肪限制的12％，如果您患有高胆固醇或心脏病，则为17％。饱和脂肪对您的血液胆固醇有显着影响，对您的胆固醇水平负面影响并有助于心血管疾病。一盎司的pâté还含有72毫克的胆固醇，这对于公众的300毫克最大集合或者200毫克限制为患有心脏病或高胆固醇的胆固醇。虽然没有像饱和脂肪那样有害，但胆固醇仍然可以增加你的血液胆固醇水平并威胁你的心血管健康。