由于心率不规则，异位心跳发生，通常导致额外的心跳或跳过跳动。心跳的这种变化通常会导致护士或医生检查的不规则脉冲。
虽然大多数异位心跳是良性的Medline Plus，有些人可能是一个更严重的心脏状况的指标，所以与医生说话适当的诊断。
异位心跳的症状
尽管他们经常良性性，但异位心跳的症状可能会有所不同。在某些情况下，您可能根本没有症状，发现只有在执行EKG之后才有异位心跳。
对于其他人来说，症状包括心悸，几个咬伤和强烈的心跳或感觉好像你的心脏跳过一个节拍所说宾夕法尼亚州医学。此外，您可能会注意到脉冲中的不规则性，作为异位心跳的直接结果。如果症状在一天中经常发生，请咨询您的医生。
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异位心跳和运动
由于缺乏体育活动和运动，一些患常常异位搏动的人经历症状。如果您不经常锻炼，您不会提升您的心率。
结果，可以减少血流，导致包括异位心跳的并发症。体育锻炼，如跑步，骑自行车或游泳，可以提高你的心率，并减少与异位心跳相关的一些症状。
宾夕法尼亚州医学当您体验异位心跳时，建议对体重举重的Cardio。提升的压力会加剧症状。甚至比Cardio，瑜伽更好。瑜伽可以缓解与异位心跳相关的压力。
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你可以做什么
异位心跳通常是由焦虑和压力引起的克利夫兰诊所。压力降低是异位心跳的关键战斗力和与这种情况相关的症状。
学习受控呼吸锻炼，例如瑜伽和冥想期间使用的呼吸术 - 例如 - 通过控制血压水平并降低压力情况下的心率降低症状。表演呼吸练习作为严格的日常生活的一部分，可以消除您的异位心跳。
此外，限制了您的咖啡因摄入以及任何过度吸烟或饮酒将有助于减少症状。完全远离能源饮料，以促进血压和心脏心律失常的倾向。如果你载有超过你应该是的，它也不会伤害一些重量。
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已经检查过了
虽然大多数异位心跳是良性的，但如果您正在经历心悸或不规则的心跳，您的医生会对您的身体进行全面体检。
可能执行的两个测试包括回声心电图和冠状动脉造影。如果症状随着时间的推移持续或变得更糟，请返回您的医生进行进一步测试。他可能会推荐一种低水平的心脏用药，可以减缓和稳定您的心率。