年轻女子在体育馆使用运动车
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赛车声指脚踏板转速率watts指特殊功率单元,您骑单车时可增减许多室内静态脚踏车将监控你的瓦特和音调,但每辆都显示你循环和整体强度的独特方面。
Cadence福利
Cadence可定义为特定速率 即转动脚踏板专注于提高总体可达度会提高骑车速度并减少赛事时间室内循环常态静态脚踏车可模拟上下游自然会减速到50到65分距离赛时 保持稳态节奏 会提高速度 允许运动全程保持同步速度
wats福利
瓦特斯计算单元循环计算乘单车时功率输出增加乘车时生成的瓦特量不仅会提高速度,而且加速力和强力虽然您的语调会直接连接到输出量瓦特上 但它们并不一样自始至终您的语调不尽相同, 所生成瓦特数是一个总数, 聚焦周期的持续时间和强度提高耐力和耐力
室内赛克林
室内循环使用是一种特殊类型室内循环使用,用固定脚踏板执行单车有加权飞轮和手柄栏 供你骑马时保持康登斯和瓦特斯在室内循环使用时都很重要计数瓦对室内环游者提高耐力和强度可能更为关键提高声调能帮助提高室内单车速度加速
注意
室内循环电解可帮助提高耐力和耐力,但您在参与此项演练时应谨慎使用。咨询医生确保你健康到室内循环较长时间乘车时保持适当水分对防止你晕倒或脱水至关重要循环室适当通风并足够酷