选择带孔比萨盘能改变自制派
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在家做比萨快易趣健康版照常排序使用带孔比萨盘时 也可以期望有完全咀嚼性结壳
带孔比萨盘通常指穿孔比萨盘,由底部几个小孔识别
洞可能看起来不特殊, 允许热通通地壳当烤时, 产生更脆比萨壳胜选
使用穿孔比萨盘做薄压比萨, 不仅会得到薄压壳, 而且还会比用传统或深底结壳做的派减少总卡路里计数
取点穿孔比萨盘到下边买-然后找出如何用披萨盘和洞做派
如何做派披萨带洞
发现你需要什么做自制比萨 和如何做
成分分量
小技巧
说到比萨 没有规则 可能性无限主菜Nik字段Chic总厨师公司创建者玩得开心点
指令发布
步骤1
喷出你穿孔比萨盘非锅炉喷雾或用薄薄擦锅面菜油层等橄榄或卡诺拉油油类提高比萨营养值 因为它们含有不饱和脂肪 对你心脏有好处
步骤2
卷起比萨卷成薄层或期望厚度喷出面粉和滚动针 帮助避免面粉粘考虑用全麦面粉做你的面粉 因为它饮食纤维高
步骤3
铺起披萨壳 保持盘边结壳悬在锅边 因为他们会比结壳其余部分快烹饪 可能导致燃烧
步骤4
按照食谱方向烤披萨壳并加你最喜爱的图案稀释钠比萨酱低脂起司火鸡肉、番茄、黑橄榄、菠菜、洋葱心菜、铃辣椒、蘑菇、洋葱和菠萝健康tops
步骤5
热余薄披萨 在你穿孔比萨板将冷比萨放在锅上烤到切片热使用穿孔比萨盘将实现crispsy回热壳,这并非总有可能使用微波或传统烘培板
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