低碳水化合物猪肉外皮&倾角

享用猪肉酱有时候零食。
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在美国南部的加拿大,在加拿大,在加拿大,在加拿大,在加拿大的许多国家美食中找到猪肉露水,他们被称为“斯文力”,他们是“噼啪作响”,并将其称为“划伤”。无论你称之为什么,他们都是猪肉脂肪,炒和腌制,煮脆皮,瘾零食。他们没有碳水化合物,使它们在低碳水化合物计划上安全放纵。只需适度地吃它们;他们的钠和脂肪含量很高。

打味,用奶油蘸酱服务。抓住是,你的倾角也需要低碳水化合物,因此小吃适合您的低碳水化合物饮食。

容易,辣椒蘸猪肉

猪肉外皮可能自己的味道味道,使他们成为大胆,辛辣的口味的完美车辆。通过捣碎的鳄梨轻松倾向 - 每半个母猪品种净碳水化合物 - 用石灰汁,剁碎的大蒜和切碎的墨西哥胡椒。净碳水化合物是影响血糖的碳水化合物。通过从其碳水化合物克减去食物的纤维克来覆盖它们。

融化奶油芝士与莎莎一起含有含有最小碳水化合物的浸泡。莎莎每汤匙拥有1至2克净碳水化合物;奶油芝士每汤匙有1克净碳水化合物。

水牛鸡翼酱只有1克净碳水化合物每汤匙,并为嘎吱嘎吱的外皮添加了唐。

Low-Carb Pimento Cheese Dip

Tangy Pimento Cheese与猪肉外皮的咸嘎嘎作响。搅拌一张大蒜粉末和几汤匙的pimentos,它每盎司净碳碳酸碳碳水化合物少于1克,进入蛋黄酱,切碎的切达干酪,切碎的蒙特里杰克奶酪和奶油芝士。季节味道和冷藏一小时让口味结婚。

切达干酪和杰克奶酪只是每盎司追踪碳水化合物,蛋黄酱每汤匙不到1克碳水化合物。避免光明蛋黄酱,因为味道有时升高加入的糖,这会提高碳碳计数。

温暖的菠菜和培根猪肉外皮垂直

使用猪肉外皮舀出美味,奶油菠菜和培根蘸。煮几片培根直到纸巾上酥脆和沥干。在一个单独的碗中,微波炉中的蒸汽新鲜菠菜,有点水。将煮熟的菠菜包裹在纸巾中并挤出任何多余的水。将菠菜用碎大蒜,柠檬汁喷射,盐,胡椒,奶油芝士,磨碎的帕尔马干酪和酸奶油。将浸入小砂锅菜肴,在350度烘箱中烘烤10至15分钟,直至致力。将煮熟的培根脱落成位,在服务前撒上顶部。

煮熟的菠菜每1/2杯具有大约1克净碳水化合物。奶酪,柠檬汁和大蒜加入1至2个碳水化合物,整个菜肴,培根有一丝碳水化合物。

酸奶油蘸

使用酸性奶油作为底座,鞭打猪肉外皮的美味蘸酱。两汤匙常规,全脂品种含有少于1克碳水化合物。轻酸奶油与填料和甜味剂一起搅拌,以类似于全脂脂肪。它应该关闭低碳水化合物菜单,因为它包含相当大的碳水化合物。

将猪肉浸入纯酸性奶油中,或与切碎,新鲜的草药混合的酸奶油,如龙虾或莳萝。将切碎的黑橄榄和洋葱粉加入酸奶霜或用韭菜和辣椒粉混合酸性霜。

参考资料
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