苹果酱与婴儿的消化

腹泻和便秘是常见的情况，特别是在那些从母乳或配方奶粉过渡到固体食物的婴儿中。根据婴儿中心的网站，大多数病例是轻微的，对家庭治疗方法有反应。苹果酱是一种易于消化的婴儿食品，可以缓解腹泻和便秘的症状。和你的儿科医生谈谈，确定苹果酱是否适合你的宝宝。

苹果酱被认为是一种粘结性食物，这意味着它有助于稳固宝宝的粪便。这使它成为治疗腹泻的有效选择。果胶，一种存在于苹果中的纤维，可以诱导便秘的婴儿排便。对于这两种情况来说，苹果酱很容易消化，是消化系统仍在发育的婴儿的理想选择。

当宝宝腹泻时，你不必减少苹果酱的摄入量。儿科医生、《婴儿之书》(The Baby Book)的作者西尔斯建议，给宝宝吃的食物要少一半，多两倍。每两到三个小时给宝宝吃几勺苹果酱。对于便秘，定期食用一定量的苹果酱和其他高纤维食物，有助于调节肠道功能，缓解便秘。

如果你的宝宝有腹泻，把苹果酱和其他食物结合在一起，包括吐司，米饭，香蕉和酸奶。这些食物为你的宝宝提供一系列的营养，帮助缓解消化紊乱。当你的宝宝腹泻时，要在他的饭菜中加入水分，以防止脱水。对于便秘饮食，提供苹果酱和其他含有纤维的食物。好的选择包括全麦面包、蔬菜和其他类型的水果。液体对软化宝宝的粪便也很重要，让它通过肠道排出体外。

如果你的宝宝是4个月以下，苹果酱不是一个合适的选择。如此年幼的婴儿通常只能耐受母乳或配方奶粉。如果你的宝宝从来没有吃过苹果酱，不要把它和其他新食物一起吃。如果他表现出食物过敏的迹象，这可以让你确定原因。大多数腹泻或便秘的病例在家治疗是安全的，但有些病例需要打电话给你宝宝的儿科医生。血性腹泻、胃痛、体重减轻和脱水都可能需要医疗干预。