避免膀胱炎的食物

根据梅奥诊所的说法，膀胱炎是膀胱的炎症。它可能是由感染，刺激物，药物或疾病引起的。一些膀胱炎病例将成为慢性，一种称为间质膀胱炎的病症。经常被称为IC，其特征在于膀胱压力和疼痛的感觉。虽然未知食物不会引起膀胱炎，但你吃的某些东西可以恶化。避免的食物会因每个人而有所不同，但有一些常见的“触发”食物。

俗称冒犯的食物包括辣椒，德国泡菜，泡菜，西红柿和西红柿酱。

橘子，柠檬，石灰，葡萄柚，橘子，菠萝，哈美，李子，无花果，菠萝，木瓜，蔓越桔，草莓，蓝莓，桃子，樱桃和葡萄可以刺激发炎的膀胱。

Pepperoni，萨拉米，火腿，博洛尼亚，豆腐，热狗，香肠和烟熏鱼可能会导致膀胱疼痛和刺激。酸奶，酸奶油，老年奶酪，切达干酪，蓝奶酪，瑞士奶酪和冰糕可能会恶化膀胱炎症状。

潜在的刺激性食物包括大豆豆，大豆素食馅饼，黑豆，利马豆，开心果，花生，山核桃，核桃，澳洲坚果，榛子，大豆面粉和面包和谷物与防腐剂。

加工食品通常含有可恶性症状的防腐剂和调味料。您可能需要避免罐装汤，巧克力，水果蛋糕，肉桂糖果，盒装米饭菜肴，盒装意大利面菜，经验丰富的薯片和小型馅饼。

芥末，蛋黄酱，沙拉酱，牛盐酿酱，水解蛋白，金条立方体和粉末，阿斯巴甜，糖精，其他人造甜味剂，番茄酱，辣椒粉（msg），丁香，辣椒粉，辣椒粉，醋，肉类嫩化器，酱油，豆酱和BHT（防腐剂）可能会刺激发炎的膀胱。

可以刺激膀胱的饮料包括苏打水（常规和饮食），维生素水，味水，咖啡（含咖啡因和脱咖啡因），茶，绿茶，清凉茶，粉末饮料，番茄汁，橙汁，葡萄柚汁，柠檬水，Limeade，蔓越莓汁，运动饮料，能量饮料，大豆牛奶和所有酒精饮料。

您可能需要避免并重新介绍某些食物，因为您了解哪些食物引发您的痛苦。保持食物日记可能是有益的。避免任何您过敏或不宽容的食物。如果您发现特定食物会使症状恶化，请尝试不同的品牌，有机版或不同的烹饪方法。不要将您的饮食限制在您没有获得所需的所有日常营养素的那一点。用餐喝足够的水。