当许多人在办公室或在家或校正前需要增能时,2盎司能量射中含咖啡因、B维他命和氨基酸并发加调味剂和防腐剂和大多数能量补充物一样,5小时能量有产生某些副作用的可能联邦食品药管局质疑该补充物的安全性
NiacinFlush
更常见5小时能量的副作用马里兰大学医疗中心表示,这种反应通常发生时摄取50毫克或更多尼亚氏原创5小时能量含30毫克尼亚氏素,超强度版含40毫克尼亚氏冲水由增流皮肤产生,可包括脸部和胸部燃烧或叮当感知和红红皮肤减少症状的一个方法就是取阿司匹林约30分钟
咖啡因内容
Forbes表示,原创5小时能射207至215毫克咖啡因,与12盎司咖啡杯中的数量或咖啡因相似Caffeine是一种刺激物,可用来提高心理注意力和格斗疲劳症然而,对一些人来说,它也可能产生副作用。包括快速心跳、失眠、焦虑、恶心、紧张、易怒性、冷汗、食欲缺失和腹泻咖啡因过量症状可能包括头痛、不规则心跳、发烧、脱水甚至是急性过量抓获
未知效果
New YorkTimes报告从2009年到2012年底, FDA收到约90例严重伤害报告 和13例死亡报告向FDA提交事件报告并不意味着产品对死伤负责另一方面,这些报告确实讲解5小时能量可能效果的未知性质博士马约综合医学临床主管Brent Bauer说, “这些能量射片加在一起有十多种成份,消费者在高剂量下摄取这些成份,但没有研究成份如何并发反应。”
安全考量
5小时能量分三种公式:原创加固关注能量补充的潜在副作用时 考虑无损分解版 内含无尼亚氏厂商建议只消费半瓶中能,不推荐每日超过2瓶遵循这些建议可能有助于限制任何副作用
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