新的故事

在森林小路上跑步的运动员的腿。

跑步减肥?避免以下4个错误

如果你经常跑步,但你的体重并没有真正改变,很可能你犯了这些容易纠正的错误。
黑衣人洗手的特写

心脏病和糖尿病患者需要了解COVID-19的风险

慢性病可增加COVID-19并发症和死亡的风险。以下是有既存状况的人如何保持安全和健康的方法。
春日扁豆荷包蛋沙拉

尝试以下6种富含锌的植物配方来增强免疫系统的健康

某些营养物质如锌可以帮助你保持健康。试试以下六种富含锌的素食食谱,让你的免疫系统保持最佳状态。
女运动服做眼镜蛇姿势

当你有压力的时候,可以做一个超级简单的早晨伸展运动

放松压力,用10分钟的伸展运动来唤醒你的身心。试试瑜伽老师Koya Webb提供的这个简单的晨间练习,让你的一天开始起来。

我们致力于你的幸福。

我们努力为您提供最新、准确、权威的健康养生知识,让您的生活更美好。

关于我们

编辑值

通过进行原始报道、引用最近和相关的研究以及提供完整的背景,我们将我们的文章保持在最高的编辑标准,以确保读者了解他们在做出关于自己健康的重要决定时所需要的所有事实。

专家审查

在一个错误信息广泛传播的世界里,我们相信可靠专业知识的力量。我们的文章由医生,护士,注册营养师,认证的私人教练和其他合格的专家审查。
满足我们的专家

验证的事实

准确是我们的首要任务。带有我们“事实核查”标签的文章只引用我们的编辑团队经过仔细审查和白名单的最可靠的信息来源。

减肥,感觉
伟大的“我的餐盘”。老虎机最新游戏
iOS应用程序商店 谷歌播放存储

电子游艺糖果派对视频

健康夏日草莓酸奶冰棒,顶景桌面映衬蓝色木材
健康的人吃有机鹰嘴豆沙拉碗与叉子在乡村波西米亚餐厅
在消防栓上的纸尿
用正确的姿势握住木板。
墨西哥烤鸡玉米饼配西瓜沙司
以植物为基础的无肉汉堡与鳄梨,番茄和菠菜与木材背景
定制图形显示手握纸杯蛋糕
男人以适当的姿势蹲着。
特写时尚的女人享受新鲜在风扇前
运动员在健身房里躺在长凳上举哑铃
情侣们出去散步锻炼身体,缓解压力
女人在外面伸懒腰,戴着手环和耳机
定制的图形显示可持续可重复使用的水瓶
年轻女子跑步系粉红色的鞋带
两名戴着防护口罩的年轻女子在交谈
外面有一本书的黑人
显示水合水果和蔬菜的自定义图形
把冰淇淋球装在蛋筒里。
素食午餐。巧克力奶昔碗,佛碗豆腐,鹰嘴豆和藜麦,扁豆汤和烤面包在灰色背景。
安慰患有乳腺癌的朋友的女人
一个黑人在外面的蓝色跑道上奔跑
员工在办公室开会,保持社交距离
一位女士戴着耳机在公园里做ab型运动。
一杯薄荷茶

INSTAGRAM

  • LIVESTRONG.com 7天重启指南
  • 瑜伽老师在课堂上分享自己的想法
  • 是非题:睡前吃东西
  • 这种训练锻炼20分钟
  • 你不只是秤上的一个数字
  • 健康的玉米卷早餐食谱