七千
独家-仅限黄金会员
健康甜点？
我太爱吃甜食了，真糟糕。我会吃一整天的干净食物，然后用蛋糕、布朗尼、冰激凌等来结束这一天。有什么健康的甜食可以满足我对甜食的渴望呢？(...
杰西卡26
5月30日星期六
11万
健康与营养
碳水化合物
吃100克碳水化合物好吗？这个应用程序告诉我一天推荐多少钱。这对减肥有好处还是没关系？
伊苏姆尼
30900万
支持与激励
上升的
永不放弃
罗西苏
8.6万
减肥
我能在一个月内减掉8公斤吗？
我62公斤，我想在开学前至少达到55公斤，一个月最多能减多少公斤？？！
洛丽托斯
8千
减掉50多磅
需要动力！
我最近开始使用这个应用程序来计算卡路里。我选择了每天1543卡路里的挑战性目标，因为1700+的热量太多了。我5尺3寸，32岁。昨天我每周的体重。。。
利亚皮亚88
食谱、饮食和食物
冰沙和松饼！！！
在漫长的旅途中，有时我发现很难有动力去锻炼。我喜欢食物，我发现了很多好的食谱，我迫不及待地想试试。这是一个混合浆果（蓝色。。。
smmille30550型
4.4万
健身与运动
周六训练
今天每个人都在做什么，因为我知道网络上最好的fitfam不仅仅是坐着。腿和腹肌完成。每个人都有美好的一天
顶推
6千
跑步
跑步鞋
请推荐！重量轻。我的脚是平的，所以，任何有弹性和舒适的东西。我洗耳恭听
贾拉扎尼
2公里
会员提示和技巧
中间禁食
嗨，我14岁，148磅，5尺7寸。我被归类为“瘦脂肪”，我真的很想知道像我这样的人每天吃什么，锻炼什么，知道该做什么和不该做什么。。。。
查斯达莫尼
5月28日星期四
794个
更强的节目谈话
强化用餐计划反馈
大家好，既然我们今年的第一个8周强化计划已经结束了，我很高兴听到任何人在过去8周的全部或部分时间里都遵守了用餐计划。你喜欢与否。。。
凯西1125
5月17日，太阳
874公里
戒烟
这是我的LIVESTRONG MyQuit教练每日进度报告：吸烟。。。4预算。。。5个
提舒蒙
5公里
保持清醒
帮助自残
我与自残斗争了近3年。不管我做什么都不能阻止这种冲动。我试过画画，洗澡，用冰块，在皮肤上画画，看电影。正在运行。。。
凯1688
休息室
酒仙！
在我住的地方，有一些小组，你可以张贴你的地址，然后人们可以给你送上购物篮！都是匿名的，很有趣！我在外面买东西的时候得到了“仙女”。。。
硝氟13
客户支持
社区关注-5月
为了帮助您、我们的社区成员以及我们（您的版主），我们现在将在客户支持委员会中提供一个社区关注点线程。这条线是给你的。。。
埃普林茨
